Тренировка интимных мышц. Шарики Кегеля

Во влагалище женщины находится большое количество мышц, которые можно и нужно тренировать. От недостатка тонуса в этих мышцах многие женщины испытывают проблемы во время секса. Среди них - недостаточно тесный контакт с партнером, постоянное выпадение его члена или весьма неэстетичные звуки. "Но как тренировать мышцы влагалища? - спросят некоторые. - Возможно ли это?" Да, возможно! Вагинальные мышцы можно тренировать так же, как и любые другие - например, мышцы рук, ног или пресса. Благо, для этого есть специальные приспособления, а точнее шарики, изобретенные в 1948 году известным врачом Арнольдом Кегелем. Рассмотрим их поподробнее. Они бывают нескольких видов, каждый из которых предназначен для мышц разной степени развитости.

Шарики со смещенным центром тяжести - отличный вариант для начинающих. Внутри они полые, с металлической бусиной, которая свободно перекатывается. Перед покупкой нужно внимательно их изучить. Если вы никогда этим раньше не занимались, лучше выбрать крупную модель из латекса или силикона, не имеющую швов (бесшовные шарики легче мыть). Кроме того, у них должен иметься шнурок, желательно из того же материала.

Утяжеленные шарики подойдут для более тренированных женщин. Начинать с таких шариков не стоит, а вот если вагинальные мышцы уже накачаны - это самое то. Для наиболее "продвинутых" в этом деле дам существуют маленькие утяжеленные шарики, которые без развитой мускулатуры удержать будет трудно.

Нефритовые яйца - классический вариант. В комплект, как правило, входят несколько штук, различающихся по размеру, а также специальные грузики. Благодаря этому можно варьировать величину и вес "тренажера" и прорабатывать разные группы вагинальных мышц.

Шарики с вибрацией - не только предмет для тренировки мышц, но и секс-игрушка, позволяющая получить неслабое удовольствие. Часто к ним прилагается еще и пульт управления, что совсем шикарно))

Тренажер AirBee - не просто тренажер Кегеля, а самый настоящий крутой гаджет! Им можно управлять со смартфона на базе Android, если скачать соответствующее приложение. В нем предлагается 10 систем упражнений, различающихся по сложности, и можно даже придумать свои. История достижений записывается, так что вы сможете явственно пронаблюдать свой прогресс. К тому же это приложение часто обновляется. Действительно последнее слово техники в области вагинальных тренажеров!

Как видите, ассортимент шариков Кегеля на сегодняшний день достаточно велик. Поэтому любая женщина может подобрать те из них, которые подходят именно ей, и натренировать свои интимные мышцы для умопомрачительного секса!