Подведение итогов

Прошла целая неделя с тех пор как я диетничаю. Сегодня уже начинаю 6 лепестков ну а пока что, подведу итоги за прошедшую неделю.

Всю неделю я начинала день с пол-литровой чашки воды с лимоном. На завтрак ела два вареных яйца. После чего, первые три дня ела только брокколи (одно деревце ежедневно), а остальные четыре дня - рис и кефир. Я ела очень маленькие порции которые поместились бы на ладошке, но я ела каждый час! Поэтому совсем не чувствовала голода. В 18:00 у меня обычно был перерыв и вместо еды я пила воду с лимоном или травяной чай. Очень часто ела яблоко или мандаринку если была например в университете и не было времени приготовить утром рис или брокколи. Вчерашний день из-за болезни вообще был экстремальный, я съела только два яйца по привычке и яблоко вечером что-бы не упасть. Аппетита не было вообще.

Итоги!!!
Вес до: 78,5 после: 74,5 -4 кг
Талия в пупке: -5 см
Нога: -5 см
Плечо: -1 см

Определенно вижу разницу в зеркале поэтому продолжаю сражаться!