Личный дневник пользователя intywidfal |
Подбор...
... диеты идёт тяжко. Я не новичок в похудении поэтому у меня есть свои требования и опасения.
Прежде всего хочется, что бы меню было монотонным. У меня на неделю 1 600 рублей что бы прокормить себя и парня. Не знаю много ли это по российским меркам, но у нас бывало и похуже. Когда совсем тяжело было, приходилось выживать и за 800 руб. (тогда я кстати похудела с голодухи немного, сейчас будем пользоваться тем же методом). Поэтому мне нужно что-то монотонное и не слишком экзотическое.
Во вторых нужно что-нибудь продолжительностью так на 7 дней чтобы не бросать себя сразу на глубокую воду, а то зная меня ничего не получиться.
Я в поисках, пока что приглянулась гречневая, когда-то уже планировала её попробовать. Она конечно сложная, но не ограничивает меня в количестве поэтому думаю, что чувство голода мне не страшно. Попробовать стоит!
Если вы знаете, какие-нибудь диеты не слишком сложные в "приготовлении" я буду рада получить помощь. Я обожаю готовить, но мне придётся готовить нормальную еду для парня и ещё что-то для себя. К тому же возвращение на универ... будет сложно. Я вечно голодный студент!
Ну а пока ещё могу - наслаждаюсь чёрным чаем с лимончиком, ведь скоро мне придётся от него отказаться. Печально...
Прежде всего хочется, что бы меню было монотонным. У меня на неделю 1 600 рублей что бы прокормить себя и парня. Не знаю много ли это по российским меркам, но у нас бывало и похуже. Когда совсем тяжело было, приходилось выживать и за 800 руб. (тогда я кстати похудела с голодухи немного, сейчас будем пользоваться тем же методом). Поэтому мне нужно что-то монотонное и не слишком экзотическое.
Во вторых нужно что-нибудь продолжительностью так на 7 дней чтобы не бросать себя сразу на глубокую воду, а то зная меня ничего не получиться.
Я в поисках, пока что приглянулась гречневая, когда-то уже планировала её попробовать. Она конечно сложная, но не ограничивает меня в количестве поэтому думаю, что чувство голода мне не страшно. Попробовать стоит!
Если вы знаете, какие-нибудь диеты не слишком сложные в "приготовлении" я буду рада получить помощь. Я обожаю готовить, но мне придётся готовить нормальную еду для парня и ещё что-то для себя. К тому же возвращение на универ... будет сложно. Я вечно голодный студент!
Ну а пока ещё могу - наслаждаюсь чёрным чаем с лимончиком, ведь скоро мне придётся от него отказаться. Печально...
Рейтинг:
+1
|
6 января 2018 года 180 просмотров |
|
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
вы с какого дня начнёте? я тоже брожу по просторам ищу компанию))))
Я вот думаю может сесть на диету с цветной капустой на 3 дня, потом до конца недели на гречку. Такой неплохой старт мне кажется. Потом можно 6 лепестков попробовать как выше предлагали. Она схожа с этой десяти дневной кстати...
Буду только рада компании!
Стартуем с 9 января. В основном по диете 5:2(поищите основы в мне те), но основное это подсчёт ккал. Вы сможете под свои возможности подобрать себе меню.
Все-таки стоит придерживаться системы питания правильного. Быстрые диеты дают результат быстро, но и быстро возвращают кг