2-ой день. Пациент жив, бодр и весел)))
Вчера наконец-то решилась донести свою попу в тренажерный зал, о сколько времени я их боялась, боялась быть среди фитоняшек (не знаю как правильно это пишется) толстой и неповоротливой коровой, мне казалось на меня все будут смотреть. Вообщем куча страхов.
В реальности летом в тренажерке людей почти нет, фитоняшек-то же Как это было: я зашла в зал и замерла, паралич всего тела, я не знаю кто тренер, а людей в зале с десяток, но парень метр на метр подсказал потеряшке тренера (вот где мужей нужно искать). Мне все показали, подсказали. Все здорово и не страшно, а местами весело и клёво. Но вот что меня больше всего впечатлило, чтобы сжечь 50 ккал нужно на эллипсоиде тренироваться 11 минут, и выползти с него вся мокрая... Блин всего 50 ккал, вот когда посещаешь групповые занятия это как-то не так доходит, что нефиг жрать, ибо еще не израсходовала предыдущие приемы пищи.
А сегодня встав утром на весы я увидела 74,4 ваууу и руки... о Боже они болели как буд-то я вчера мешки с картошкой разгружала)))) Зато собой довольная как мамонт. Сегодня у меня будет кардио. Я полна энергии и готова покорять вершины спорта, о как загнула)))
В реальности летом в тренажерке людей почти нет, фитоняшек-то же Как это было: я зашла в зал и замерла, паралич всего тела, я не знаю кто тренер, а людей в зале с десяток, но парень метр на метр подсказал потеряшке тренера (вот где мужей нужно искать). Мне все показали, подсказали. Все здорово и не страшно, а местами весело и клёво. Но вот что меня больше всего впечатлило, чтобы сжечь 50 ккал нужно на эллипсоиде тренироваться 11 минут, и выползти с него вся мокрая... Блин всего 50 ккал, вот когда посещаешь групповые занятия это как-то не так доходит, что нефиг жрать, ибо еще не израсходовала предыдущие приемы пищи.
А сегодня встав утром на весы я увидела 74,4 ваууу и руки... о Боже они болели как буд-то я вчера мешки с картошкой разгружала)))) Зато собой довольная как мамонт. Сегодня у меня будет кардио. Я полна энергии и готова покорять вершины спорта, о как загнула)))
Рейтинг:
+1
|
20 июля 2016 года 142 просмотра |
|
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии: