Опубликовала Маргарита-им в группе Здоровье, красота, грация, гармония |
Женщины сталкиваются с деликатными проблемами чаще, чем мужчины
А теперь по порядку.
Что я подразумеваю под словосочетанием "ДЕЛИКАТНЫЕ ПРОБЛЕМЫ"? Это любые проблемы, связанные с ослаблением мышц тазового дна. Например: недержание мочи, опущения стенок вагины, опущение матки, геморрой. А так же некоторые нюансы, которые многие девушки считают нормой.
Почему считается нормой ослабление чувствительности и потеря тонуса интимных мышц после рождения ребенка? Ответ простой - девушки не знают, что с этим делать, поэтому вас и уверяют, что это нормально.
Далее, теперь смотрим на картинку. Что мы видим? Женский и мужской таз имеют аналогичное строение, разница лишь в пропорциях. Основное отличие заключается в размере внутреннего кольца: у женщин оно шире, так как через него проходит ребенок во время родов. Из-за более широкого отверстия, мышцы длиннее, и поэтому им гораздо тяжелее справляться с поддерживающей нагрузкой, особенно это усугубляется при беременности и вовремя родов.
Если еще более простым языком. Если бы у нас не было мышц тазового дна, то все органы брюшной полости просто провалились в эту огромную дыру под собственным весом. Поэтому, еще раз повторюсь, мышцы тазового дна играют ОЧЕНЬ важную роль - они поддерживают все наши внутренние органы.
Вывод еще более простой, чем сама статья: необходимо тренировать МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНА. Мы занимаемся укреплением всего тела - ходим на фитнес, в бассейн, танцуем и т. д., так же и интимным мышца - необходимы ПОСТОЯННЫЕ ТРЕНИРОВКИ,
п. с Кстати, кому интересно, могу прислать небольшой тестик, где вы хотя бы примерно поймете состояние именно у вас мышц тазового дна.
Занимались ли вы ранее интимной гимнастикой?
Рейтинг:
+2
|
30 июня 2016 года 211 просмотров |
|
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии: