Моя100-дневка: день 1

Итак, началось!

Встала в 5-30, чтобы перед работой успеть пробежаться - выполняю пункт по бегу и стройности. Встала неплохо, но еще бы с удовольствием поспала, бежать было жутко тяжело - я не понимала, как дышать, после первого же круга начала задыхаться, сердце колотилось. Осилила 6 кругов. Радовало одно - на улице никого, птички поют, солнышко светит. домой вернулась с головной болью. Видимо, скакануло давление от того, что вдыхала не глубоко. Почитала в интернете, что надо дышать ртом, странно... всегда казалось, что наоборот все бегуны дышат носом.

Послушала тренинг Игоря Манна "Маркетинг без бюджета" - в прошлом году хотела попасть на бесплатный вебинар в соседний город, но не получилось. Послушала... не сказала бы, что в восторге... Попробую из него что-нибудь еще посмотреть.

Купила первое платье полулетнее яркое в самый раз на сегодняшнюю погоду (между весной и летом). Поняла. что теперь нужны полулетние туфли и летняя сумка У нас у женщин всегда так - то нечего носить, то не с чем))

С волосами и красотой в целом пока никак - отключили горячую воду. Как включат - планирую покраситься хной. Коллега на работе обнаружила седой волос -о боже!!! как это рано началось (

Есть стараюсь меньше, сегодня отказалась от пироженки в обед, хотя все коллеги вокруг их ели... такие вкусные.. заварные с творожно-йогуртовым кремом.. эх... как же это звучит

Из полезного - купила себе пергу пчелинную, начитавшись о ее пользе. Начала, ничего, очень даже ничего

Пока вроде все. Что забыла - допишу в следующие дни