Моя 100-дневка! ПОЕХАЛИ!!

Ура! Я стартую!

Сегодня я расписала все, ну почти все, что хочу сделать за свою 100-дневку! Хорошо продуманный план все-таки в этом деле штука важная. Главное ничего не упустить! Сразу оговорюсь, что некоторые цели - это то, что легко дасться, другая часть - это мечты и цели, которые откладываются каждый новый год.

У меня обычно так - в очередной раз я понимаю, что пора что-то менять (а я отношу себя к людям рефлексирующим и вечно-ищущим что-то лучшее), я прописываю это все в ежедневнике или в заметках и... ничего не делаю. Так что с прописыванием у меня проблем не бывает, но и без формулирования целей нет смысла начинать 100-дневку.

Итак, мои цели. Попытаюсь их разбить на категории:

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ РОСТ

На данный момент я работаю в крупной компании руководителем отдела рекламы. Вы можете сказать - и чего тебе еще надо? А вот, как показывает, практика - надо!
У меня так всегда! Через несколько лет работы на одном месте, какая бы активно-развивающаяся контора не была, мне становится скучно. Тем более мы с семьей подумываем покинуть свой родной город, а это значит, что мне надо соответствовать не только этому городу.

Итак, мои цели здесь:

Чтение одной книги в неделю (минимум), в основном профессиональной - по маркетингу, психологии продаж и тд.

Так как читаю я быстро (спасибо моему основному филологическому образованию, где нас заставляли читать миллионы страниц за очень ограниченный промежуток времени), то этот пункт для меня проблемой не должен стать. Сейчас я основной упор хочу сделать на профессиональную литературу, так как еще одна из моих целей будет профессиональный рост. Но об этом чуть позже.

Сразу оговорюсь, книги я не покупаю, читаю онлайн или скачиваю на планшет. Думаю, все знают, что книги нынче - это дорогое удовольствие.

Смотреть тренинги и семинары раз в неделю минимум

Опять же профессиональной направленности - по маркетингу, рекламе, продажам и тд. Очень хочу изучить интернет-маркетинг, пока он мне дается нелегко, для меня здесь много непонятного.
Этот пункт тоже мне обойдется бесплатно. На ютубе много видео в бесплатном доступе.

Изучить программы корал и эксель

Эксель я частично знаю, но там оказывается тоже миллион неизученных мною функций.
С коралом всегда отношения не складывались в силу лени). Думаю. здесь еще буду добавлять программы.

Изучать биографии великих людей
Для стимулирования себя и общего развития.

ЗДОРОВЬЕ

Тут тоже немного расскажу про свою жизнь - я в принципе, слежу за своим здоровьем, мы в семье не едим жирного, жаренного, мучного, так как все предрасположены к лишнему весу. я, конечно, иногда отбиваюсь и позволяю себе лишнего, но очень в умеренных дозах. При этом лишний вес у меня есть - слава богу не набираю еще. Мы много и часто гуляем по вечерам и в выходные - много ходим именно пешком, редко передвигаемся на машине.

Тут мои цели такие:

ПОСТРОЙНЕТЬ до 57 кг

Пишу именно постройнеть, так как "поХУДеть" - от слова "ХУДО", а худо мне не надо))
На данный момент мой вес 66-67 кг при росте 165 см. Понимаю, что надо килограмм 10 сбросить.

Расскажу предысторию - худышкой я не была никогда, сколько себя помню - столько пытаюсь сбрасывать вес. Однажды мне это удалось - в институте подальше от мамы и папы ела одну гречку с кефиром и добилась идеальных параметров. Сколько тогда весила не знаю, весов в общежитие не было, но размер носила 42-44. Сейчас мой размер 46-48

Постараюсь меньше есть, особенно запрещенных продуктов, по возможности заниматься дома, мазаться кремами антицеллюлитными для ровности кожи, а еще кататься на велике и роликах. Все это у меня есть.

БЕГ ПО УТРАМ

Никогда не бегала, но всегда хотела попробовать. Очень тяжело мне давался бег в школе. Вставать придется очень рано, так как работаю с 8-00, а до этого мне надо успеть побегать и помыться после бега.

МЕДИТАЦИИ

Хочу поизучать техники медитации и расслабления, работа у меня стрессовая, поэтому мне просто необходимо уметь вовремя отключать голову. Основные принципы медитация я конечно знаю, сейчас хочу процесс медитирования сделать регулярным. Хочу научиться быть здесь и сейчас, радоваться тому, что есть и жить сегодняшним днем.

ВНЕШНОСТЬ

Избавиться от старых вещей и обновить гардероб

Я в последнее время редко покупаю себе вещи и экономлю на себе (не знаю, как так произошло) ну короче совсем себя забросила, настроения нет, вещи у меня хоть и хорошо выглядят, зачуханкой я не хожу. но они уже морально устарели. А я планирую обновлять свою жизнь во всем!
Кстати, в связи с приходом лета хочу заказать себе солнечные очки с диоптриями. Ранее экономила на этом. В жизни хожу в очках, поэтому приходится летом щуриться и мучиться.

Ухаживать за кожей, волосами, ресницами и бровями

Волосы у меня красивые и густые от природы, крашу только хной, но раньше я уделяла им больше времени. Поэтому планирую их попитать масками и хной почаще красить для блеска и силы. Стричь раз в 1.5-2 месяца

По поводу бровей - нашла своего специалиста наконец-то к 32 годам и она мне обьяснила, что форма бровей моих должна быть шире - сейчас усиленно отращиваю брови в нужных местах, процесс идет медленно, но я помогаю маслами. Ну а вместе с бровями прокрашиваю маслом и ресницы.

По поводу кожи лица - хочу поделать масочки, скрабы, от подростковых прыщей есть неровности на лице - хочу узнать - реально ли их убрать лазером или чем-то еще. В общем, займусь этим вопросом. Ранее запустила на самотек.

Носить юбочки и платья

Просто хочу быть девочкой, еще реже носить джинсы и брюки, в которых так удобно)

ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ

Кто читал мой первый пост, тот в курсе, что для меня это пока проблема, но я уже сделала первые шаги - пошла к врачу и сдала первые анализы.

Сейчас хочу постараться отключить голову и если что-то найдут - то лечить! Но цель к концу 100-дневки быть с малышом в животике.

НАВЕСТИ ПОРЯДОК ДОМА

Сразу скажу, беспорядка дома у меня нет. Я вообще люблю чистоту. Здесь я имею ввиду именно прогенералить - перебрать шкафы, промыть полностью кафель в ванне и туалете, промыть все шкафы и тумбы и тд. Возможно, обновить что-то - шкаф, шторы, полотенца и др.

ТВОРЧЕСТВО

Я по жизни человек творческий, но с домашними хлопотами, работой и бытовой суетой не уделяю этому совсем времени. Хочу это исправить. Здесь пока еще буду думать как.

НАЧАТЬ ПИСАТЬ КНИГУ ИЛИ БЛОГ

Вообще я хорошо пишу и всегда к этому тянулась, есть мечта - написать книгу, но слишком много идей по поводу темы, поэтому я до сих пор в ступоре. Надеюсь хотя бы определиться с темой и разработать план.

И ЕЩЕ МНОГО ЧЕГО...

Ну вот это основное, еще конечно планов громадье - хочу стать более сексуальной именно в чувствовании этого, куплю новое белье, буду любить свое тело, хочу научиться меньше оценивать и осужать и обсуждать, меньше нудить и уходить в негатив. Но всего здесь не распишешь конечно. Очень много и долго получается. Все буду писать в дневниках.