Яичная диета и я!!!
Ну вот я и здесь Давно хотела зарегестрироваться да что-то все никак.. ну наконец-то))) сегодня у меня второй день второй недели всем известной яичной диеты и она мне нравится! Чувствую себя прекрасно и настроение отличное. Решила себя не под какие даты не подгонять и не ставить заоблачных целей. Нет, ну конечно у меня есть конечная цель и там уже салюты и все такое, но до нее еще много маленьких промежуточных целей и достижений. Рост у меня средний 1.64 см. а вес в начале диеты был 71.600 кг. Как я дошла до него вспоминать не хочу, то что это очень много осознаю и готова работать над этим! По прошествии восьми дней я распрощалась с 2.8 кг. то бишь сейчас я 68.8 кг. По меркам этой диеты это не много, имею ввиду, что девочки скидывают побольше))) но я опять же никуда не спешу, а то, что вес идет вниз пусть и медленно меня очень радует, вниз не вверх Пока физ. нагрузку не подключала, но думаю через недельку надо будет. У меня не далеко от дома парк нужно хотя бы заняться ходьбой! Она на меня хорошо действует)))
Сегодня первый день когда завтракала не яйцами. Прочитала у девчонок, что заменяют творогом не жирным и решила попробовать. На второй неделе и так яиц много думаю творог не помешает. Было очень вкусно, я взяла президент 5% пол пачечки две таб. сах. зама, раздавила посыпала и пол апельсинки кусочками туда порвала, перемешала ням ням!!!
Цель конечная моя это 50 ну, а сейчас я иду к 65 и знаю, что у меня все получится!
Сегодня первый день когда завтракала не яйцами. Прочитала у девчонок, что заменяют творогом не жирным и решила попробовать. На второй неделе и так яиц много думаю творог не помешает. Было очень вкусно, я взяла президент 5% пол пачечки две таб. сах. зама, раздавила посыпала и пол апельсинки кусочками туда порвала, перемешала ням ням!!!
Цель конечная моя это 50 ну, а сейчас я иду к 65 и знаю, что у меня все получится!
Рейтинг:
0
|
17 сентября 2013 года 393 просмотра |
|
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии: