Свершилось!
Я дошла в воскресенье до спортзала!
Тело уже сегодня начинает побаливать, завтра, значит, будет вообще жесть. У меня обычно через день после тренировки мышцы болеть начинают.
Решила, что буду пока ходить два раза в неделю: в среду вечером и на выходных. Морально свыкнусь с необходимостью таскаться в зал и через месяцок еще чего-нибудь добавлю: дома буду заниматься или увеличу количество занятий в зале до трех.
С питанием делать ничего особенного не буду. Вес у меня зафикисровался железно, за два года не сдвинулся ни в одну сторону даже на пол кило. Значит, сильно не переедаю, но надо бы есть поменьше.
Уберу вредности на работе (дома мы сладости вообще не держим), и ужинать буду без углеводного гарнира Посмотрю в течение месяца, как вес отреагирует. Если вниз не пойдет, надо будет рацион все-таки пересмотреть.
Коля на выходных не захотел стричься, сказал: "Я хочу с этой прической еще пару недель походить"
Каждое утро рассказывает, что ему приснилось. Сочиняет, конечно То он в школу на занятия ходит, то в лифте у нас сто кнопок появилось, то с щенком гуляет)))
Господи, он такой милый Как-то остро сейчас начала осознавать быстротечность этого периода
Тело уже сегодня начинает побаливать, завтра, значит, будет вообще жесть. У меня обычно через день после тренировки мышцы болеть начинают.
Решила, что буду пока ходить два раза в неделю: в среду вечером и на выходных. Морально свыкнусь с необходимостью таскаться в зал и через месяцок еще чего-нибудь добавлю: дома буду заниматься или увеличу количество занятий в зале до трех.
С питанием делать ничего особенного не буду. Вес у меня зафикисровался железно, за два года не сдвинулся ни в одну сторону даже на пол кило. Значит, сильно не переедаю, но надо бы есть поменьше.
Уберу вредности на работе (дома мы сладости вообще не держим), и ужинать буду без углеводного гарнира Посмотрю в течение месяца, как вес отреагирует. Если вниз не пойдет, надо будет рацион все-таки пересмотреть.
Коля на выходных не захотел стричься, сказал: "Я хочу с этой прической еще пару недель походить"
Каждое утро рассказывает, что ему приснилось. Сочиняет, конечно То он в школу на занятия ходит, то в лифте у нас сто кнопок появилось, то с щенком гуляет)))
Господи, он такой милый Как-то остро сейчас начала осознавать быстротечность этого периода
Рейтинг:
+6
|
8 февраля 2016 года 266 просмотров |
|
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Да, скоро станут совсем взрослыми и деловыми...
Главное начать, а там втянешься.
Коля взрослеет, чем дальше тем интереснее с ними и тем грустнее, как быстро растут....
Да, такой интересный возраст, порой хочется, чтобы они так быстро не взрослели
Спортзал