Подснежники
Коллеги тут массово худеть начали. Носят на работу контейнеры с отварной куриной грудкой и брокколи, на йогу, плаванье ходят.
И я тоже хочу в зал! Но, блин, как же тяжело его вписать в расписание.
Идеально было бы утром. К 8 - 8.30 приезжать в зал, а потом на работу. Но это надо, чтобы И. отводил Колю в садик. Отпадает.
А вечером.. Столько препятствий
Зимой в шубе и с рюкзаком/сумкой в метро так неохота таскаться ( ( ( Еще и усталость. Ну реально вечером после рабочего дня силы на исходе. А еще вечером толпы Очереди к тренажерам. Причем в с кем не разговаривала, во всех залах так. Ну не знаю, может, в Wold Class и не так, а в бюджетных - толпы.
Вот что делать? Остаются только выходные. И самостоятельные занятия. Но самостоятельные занятия, это, кхм... Вечером, т. е. я без сил. И приезжаю я к девяти домой, пока с Колей чуть-чуть пообщаюсь, только начну, И. уже приезжает.
Остается бег по утрам перед работой, когда потеплеет. Но про него так плохо пишут: похудению не способствует, суставы рушит...
Короче из реального все-таки вечерний зал, надо наплевать на неудобства и отговорки. Но из-за этих неудобств высокий риск прогулов
У нас кто-нибудь на форуме ходит регулярно ПОСЛЕ работы в зал?
И я тоже хочу в зал! Но, блин, как же тяжело его вписать в расписание.
Идеально было бы утром. К 8 - 8.30 приезжать в зал, а потом на работу. Но это надо, чтобы И. отводил Колю в садик. Отпадает.
А вечером.. Столько препятствий
Зимой в шубе и с рюкзаком/сумкой в метро так неохота таскаться ( ( ( Еще и усталость. Ну реально вечером после рабочего дня силы на исходе. А еще вечером толпы Очереди к тренажерам. Причем в с кем не разговаривала, во всех залах так. Ну не знаю, может, в Wold Class и не так, а в бюджетных - толпы.
Вот что делать? Остаются только выходные. И самостоятельные занятия. Но самостоятельные занятия, это, кхм... Вечером, т. е. я без сил. И приезжаю я к девяти домой, пока с Колей чуть-чуть пообщаюсь, только начну, И. уже приезжает.
Остается бег по утрам перед работой, когда потеплеет. Но про него так плохо пишут: похудению не способствует, суставы рушит...
Короче из реального все-таки вечерний зал, надо наплевать на неудобства и отговорки. Но из-за этих неудобств высокий риск прогулов
У нас кто-нибудь на форуме ходит регулярно ПОСЛЕ работы в зал?
|
Рейтинг:
+3
|
3 февраля 2016 года 464 просмотра |
|
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
А тебе утром не подходит? Отвести Колю в сад и к 9 на тренировку.
А после тренировки хотелось бы душ принять, голосу высушить, накраситься. Это за 15 минут - нереально)))
Третий раз - на выходных.
Колю очень жалко к 8ми водить. Он засыпает в ноль часов только, и просыпается очень тяжело, из дома выходит с закрытыми глазами, спит на полу, пока одеваю его...
С И. не договориться, надо без его поддержки решать. Поэтому и пишу, что с моим графиком реально только вечером ходить.
На самом деле даже 40 минут на дорожке уже на пользу. Ну там раз в неделю. Второй раз на выхах. И один раз просто дома пресс покачать)
Вечером как раз можно И. напрячь, чтобы маму отпускал. Будет опаздывать, будет сам её недовольство выслушивать.
У нас кстати после 21 не так много народу. Клуб дешевый.
Пик посешаемости в 19-20 часов.
Но у нас не Москва и даже не Питер.
В Торонто, чтоб разгрузить трафик у многих скользящий график. Одна подруга к 7 ездит, другая к 8. Хотя официально с 9 до 5.
Но у нас-то деревня!
Но вот вчера 1,5 часа у лора, потом в аптеке, да дома в 7, но на зал уже нет настроения, разгребала лекарства....
Я так привыкла рано начинать и рано заканчивать, что теперь мне и до 17 на работе уже тяжело сидеть, не то что 19-20
Тогда только И. обрабатывать. медленно и планомерно капать в мозг.
хотя ой как нужно
есть один хороший вариант - от дома мин 7 пешком на групповые занятия, правда на выбор всего два вида занятий и всего 5 раз в неделю и на конкретное время, а цена очень дешевая
нужно себя заставить