Личный дневник пользователя
lepochka11
Понедельник. Начало марафона. Замеры. 71.3
Вес 71.3 кг
жир 34.7%
мышцы 46.3%
вода 45.2%
Объёмы
груди 99 см
талии 82 см
живота 93 см
бедра 104 см
нога левая 61
нога правая 62
Планы - меньше жрать, больше двигаться
По питанию еще не определилась. Может быть считать БЖУ и калории, но точно добавить белка и уменьшить количество фруктов!
жир 34.7%
мышцы 46.3%
вода 45.2%
Объёмы
груди 99 см
талии 82 см
живота 93 см
бедра 104 см
нога левая 61
нога правая 62
Планы - меньше жрать, больше двигаться
По питанию еще не определилась. Может быть считать БЖУ и калории, но точно добавить белка и уменьшить количество фруктов!
|
Рейтинг:
+4
|
16 сентября 2013 года 47 просмотров |
|
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Удачи!