Не всем на пользу

Всем привет! Сегодня побывала в гостях у родителей. За чашечкой чая разгорелись дебаты о современном питании и питании наших родителей, когда они были маленькими. Отец, с содроганием в теле, вспоминал как их в интернате пичкали рыбьим жиром: держали за руки, закрывали нос и насильно вливали. Вот жесть!! Я своим детям даю рыбий жир, но не жидкий, а какой-то желейный, в гранулах... пьют, не отказываются, держать не приходится . Про пользу рыбьего жира и говорить нечего, богатейший источник омега-3 полинасыщеных жирных кислот. Но оказывается есть и противопоказания... о которых я и не знала..
1. Противопоказано употреблять рыбий жир при аллергии на рыбу!!! При хронических воспалениях в организме, бронхиальной астме, почечной недостаточности, заболеваниях печени и гастрите.
2. Оказывается рыбий жир немного разжижает кровь, его нельзя сочетать с приемом аспиринсодержащих препаратов.

Вот что нового я сегодня для себя узнала, может эта информация пригодится и другим.. Здоровья Вам и Вашим близким!!