Не реклама :)
Бросаю курить. 5 лет не курила, в свете последних событий опять начала, где-то в середине июня. Этому способствовала почти ежедневная алкоголизация с Настей, за вечер мы выкуривали 2 пачки, + 13-15 сигарет я выкуривала в течение дня. Причем вроде сама не хочу, и вообще было клево, когда я не курила, но кто-то внутри меня сам, без моего участия, отрывал мою жопу от стула, тащил меня на улицу, вставлял вонючую палку в рот и зажигал ее. Это не я, точно Я бы так не стала делать
Где-то с месяц назад я решила, что надо завязывать, даже скачала себе в читалку книжку Карра, правда, с тех пор ни разу ее не открывала Вчера в аптеке фармацевт посоветовала таблетки в черной упаковке, которая чем-то напоминает большую плоскую пачку презервативов Говорит, много хороших отзывов, что препарат стимулирует мозг к выработке дофамина, который вырабатывается у курящих людей после выкуренной сигареты Ладно, попробую.
Сегодня был первый день. Таблетки нужно было пить каждые 2 часа. В успех не особо верила, потому что для меня курение - это какой-то медитативный процесс: мне не нравится вдыхать дым, но мне нравится стряхивать пепел, смотреть на затейливо закручивающуюся струйку дыма, на красный огонек. Для меня выйти покурить - это способ остановиться, когда я закрутилась, слишком разогналась. Просто остановиться и подумать, что я делаю. Обычно в эти минуты в мою голову медленно и размеренно приходят мысли или идеи.
Так вот, сегодня был первый день. Честно выпито 6 таблеток и на работе выкурено 4 сигареты. Шла курить больше по привычке, потому что надо сделать остановку, немного потрясти филеем. Сказать, что мне прямо сильно хотелось курить, я не могу. После работы хотелось, но дома сигарет нет и, надеюсь, не будет. В гости на 5 минут забежала курящая подруга, я хотела стрельнуть у нее сигарету - а у нее не было. Еще вчера в такой ситуации я бы пошла в павильон, но сегодня я поняла, что никуда не пойду. Результат сегодняшнего дня меня удивил, посмотрим, что будет завтра. На работе остались две начатые пачки сигарет - одни вкусные, другие мерзкие. Интересно, успеют ли они кончиться до того, как полетят в мусорку?
Курс рассчитан на 25 дней
Где-то с месяц назад я решила, что надо завязывать, даже скачала себе в читалку книжку Карра, правда, с тех пор ни разу ее не открывала Вчера в аптеке фармацевт посоветовала таблетки в черной упаковке, которая чем-то напоминает большую плоскую пачку презервативов Говорит, много хороших отзывов, что препарат стимулирует мозг к выработке дофамина, который вырабатывается у курящих людей после выкуренной сигареты Ладно, попробую.
Сегодня был первый день. Таблетки нужно было пить каждые 2 часа. В успех не особо верила, потому что для меня курение - это какой-то медитативный процесс: мне не нравится вдыхать дым, но мне нравится стряхивать пепел, смотреть на затейливо закручивающуюся струйку дыма, на красный огонек. Для меня выйти покурить - это способ остановиться, когда я закрутилась, слишком разогналась. Просто остановиться и подумать, что я делаю. Обычно в эти минуты в мою голову медленно и размеренно приходят мысли или идеи.
Так вот, сегодня был первый день. Честно выпито 6 таблеток и на работе выкурено 4 сигареты. Шла курить больше по привычке, потому что надо сделать остановку, немного потрясти филеем. Сказать, что мне прямо сильно хотелось курить, я не могу. После работы хотелось, но дома сигарет нет и, надеюсь, не будет. В гости на 5 минут забежала курящая подруга, я хотела стрельнуть у нее сигарету - а у нее не было. Еще вчера в такой ситуации я бы пошла в павильон, но сегодня я поняла, что никуда не пойду. Результат сегодняшнего дня меня удивил, посмотрим, что будет завтра. На работе остались две начатые пачки сигарет - одни вкусные, другие мерзкие. Интересно, успеют ли они кончиться до того, как полетят в мусорку?
Курс рассчитан на 25 дней
Рейтинг:
+6
|
1 сентября 2015 года 544 просмотра |
|
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Он нам рассказывал что денег нет, какой отпуск?! Смотрю - курит одну за одной, я поинтересовалась сколько это стоит. Посчитала за год Это стоило путевки в Египет на человека, все равно не бросает!
А вам не жалко денег на эту бяку? Она же, кроме вреда, ничего не дает.
По теме. Ужасно жалко денег, и вроде понимаю, что это бяка, но через какие-то промежутки времени мне очень хотелось выйти на улицу, зажечь вонючую палку, стряхивать пепел и смотреть на клубы дыма. Хочу верить, что это скоро пройдет
Может благовония зажигать? И смотреть...
но запах от моего мастера-визажиста...жесть
а еще помню в школе с одной девочкой сидеть не могла, так как запах сигарет она пыталась заглушить какими-то дорогими, но тяжелыми духами...ужас
а она любит для вдохновения или сил в работе
Был у меня друг, в период поиска, и сплыл Не смогла принять эту вонь, прям тошнить начало
Запах сигарет изо рта - бееее
были бы все одинаковые неинтересно было бы
Да и большинство людей бы были стройные и здоровые. Но маленькая радость сейчас же звучит для нас убедительнее, чем какая-то гипотетическая возможность получить ожирение или рак легких... Тем более что ты уверена, что раком легких болеют чаще некурящие. Не знаю откуда у тебя такая статистика, я поискала и не нашла. Но ты на самом деле не веришь, что сигарета способна убить. Тогда и нет необходимости бросать
ага ага
Точно по такому же сценарию бросил Андрей. Когда был один сигарета как-то удачно вписывалась в его ритм жизни. А потом не захотел чистить зубы прежде чем обнимать дочь и бросил также в один день. Стаж 25 лет
И тебе удачи
Сама не курю и привычки не понимаю
"Выражусь" яснее . Если бы ваше общение с Настей включало меньше алкоголизации, возможно, не потребовалось бы травить себя таблетками, чтобы бросить курить
и осознание, что ооочень надо бросить, тоже не помогало. И пошла простым путем - закодировалась. Да-да! пришла в диспансер (еще и подругу за собой уволокла), сложила молитвенно ручки и попросила закодировать на всю жизнь. Ржали все в кабинете. потом объяснили: хватит года, если после окончания кода сорветесь, докодируем бесплатно. Когда прошел год, подруга пришла спрашивать: "Тянет ли?" а нет!!! прошло 12 лет, не тянет, неприятно, когда курят другие. Но это не все бонусы: восстановился нюх, стала реже простывать. Если сами не справитесь, рекомендую)