5 -?
Я умная девочка - вчера помыла весы под проточной водой, конечно же теперь мне нужно покупать новые.
Ходьба - 2,3 км. / 185 ккал.
Обруч - 15 минут
Завтрак - активия творожная 130 гр., йогурт агуша 50 гр., отруби овсяные 2 ч. л., колбаса телячья 3 кусочка, кофе с молоком.
Обед - курица (ножка), морковь
Перекус - 2 хурмы
Ужин - 2 кусочка телятины с зеленью, грудка утиная с аджикой.
Ходьба - 2,3 км. / 185 ккал.
Обруч - 15 минут
Завтрак - активия творожная 130 гр., йогурт агуша 50 гр., отруби овсяные 2 ч. л., колбаса телячья 3 кусочка, кофе с молоком.
Обед - курица (ножка), морковь
Перекус - 2 хурмы
Ужин - 2 кусочка телятины с зеленью, грудка утиная с аджикой.
|
Рейтинг:
+1
|
17 ноября 2013 года 91 просмотр |
|
|
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.