Опубликовала Марина Тунджер в группе Диеты 2015 / Diets 2015

Моя диета "Овес"

10 дней- 10 кг!
Овес цельный промываем, сушим, перемалываем в муку.
1 стакан муки разводим в 2 литрах воды, китяпим на слабом огне 5 минут и даем остыть.
Получается 2 литра "клейстера", так я называю его.
В стакан "клейстера" добавляем 1 чайную ложку сухого имбирь порошка и выпиваем.
И так 2 литра в день.
Если уж совсем не в терпеж поесть, то тогда можно съесть огурец или зеленое яблоко.
Сама просидела 10 дней, затем 2 месяца передышка, затем еще 10 дней. Так -16 кг.

Тэги: овсяная, диета

Рейтинг: +3

7 комментариев

31 июля 2015 года 267 просмотров

после воды набирается вес, после овса нет, потому что он сжигает жир, ну вот как то так, я сама сидела, и 2 мес как вышла с этой диеты, набрала только 200 грам, с этой диетой я бросила курить, курила 26 лет.

↑ Ответить

Panthera Leo

1 августа 2015 года

после любой жесткой диеты набирается вес.
плюс удар по печени и обмену веществ

↑ Ответить

Smile

31 июля 2015 года

диета, случайно, не лошадиной называется?

Ответить

Panthera Leo

31 июля 2015 года

ну к концу я думаю заржешь как породистая лошадь

↑ Ответить

Марина Тунджер

1 августа 2015 года

нет такого результата у меня не было к концу диеты, сами попробуйте, посмотрим на ваш результат, у меня была цель похудеть, а не заржать, попробуйте, может у вас что и получиться...