Личный дневник пользователя Саша3170

Body Revolution фаза 1 - итоги

Вес - 92.1 (- 2.9) 89.2
Объем груди - 112.5 (- 2.5) 110
Объем под грудью - 91.5 (- 1.5) 90
Объем талии - 91 (- 2) 89
Объем живота - 102 (- 3) 99
Объем бедер -103 (- 1) 102
Объем ног - 60 (- 3) 57
Плечо - 29 (- 1) 28

Изменения с 01.01 по 01.05
Вес - 99 (минус 9.8 кг.) 89.2
Объем груди - 120 (минус 10 см.) 110
Объем талии - 100 (минус 11 см.) 89
Объем бедер - 109 (минус 7 см) 102

Рейтинг: +6

16 комментариев

2 мая 2015 года 309 просмотров

Дневник Саша3170:

Саш,а ты программу каждый день прыгаешь?А Шалин Джонс не пробовала,она тоже считается крутой,тк относиться к этой группировке тренеров "бичбади".Я пробовала,но не заводит она меня

Смотрю на тебя,так ты вдохновляешь,было бы неплохо с Джиллиан подружиться опять,но не знаааю.Если буду,то "похудей за 30 дней",тк после тех результатов,что были с этой программой,я не смогла повторить ни разу.Но в тоже время как подумаю,то такая лень..Даже 20 минут лень

Знаю многих,кто делит по кусочкам программу,может так попробовать...