Личный дневник пользователя Candy

Спортивное

Я как истинный "подснежник" в апреле доволокла свою тушу до спортзала.

Сразу почувствовала бонус от того, что не курю. Дыхалка не сбивается. Раньше после 20 минут кардио уже было тяжко дышать. Сейчас совершенно ровное дыхание после 60 минут на элипсоиде с нагрузкой. Но все равно устала и употела.

Народу в зале полно, очень много персональных тренеров в тренажерке, и все занимаются с клиентами. Фитнес в моде.

Есть люди, которые больше любят силовые, есть которые больше любят кардио. Я явно ко второму типу отношусь.

В общем решила пока сосредоточиться на кардио, сгоню жир, а там видно будет. Хочу 54 кг к лету. Сейчас 59

Рейтинг: +5

34 комментария

6 апреля 2015 года 284 просмотра

Дневник Candy:

Уже не помню, по моему, 18 с чем-то... А у вас много народу ходит? У нас такой бум! В выходной - толпа народу! Представляю, что в будни. Девочки на работе рассказывают, что шкафчиков даже не всегда хватает, приходится ждать. Только в будни утром нормально и в пятницу вечером

раньше такого наплыва не было.

↑ Ответить

Dashulja

6 апреля 2015 года

в апреле всегда больше всего народа

самый горячий месяц года. У меня когда-то давно з/п зависела от числа народа, пришедшего на тренировку. Я загребала по 2000р в час! А это было лет 10 назад. Для студента это было ВААЩЕ)))

↑ Ответить

Candy

6 апреля 2015 года

Ну раньше не было такого наплыва в тренажерке, сейчас реально одновременно персоналки тренеров пять ведет, а всего тренеров штук двадцать! А зальчик у нас небольшой. 4 года назад в тренажерке всего пять тренеров было. Т. е. чувствуется, что больше людей стало ходить, и количество шкафчиков в два раза увеличили.

↑ Ответить

Dashulja

6 апреля 2015 года

может перераспределение какое-то произошло? перешли из какого-то другого клуба...
у нас всегда много народу

дешевый клуб...

↑ Ответить

Candy

6 апреля 2015 года

У меня тоже дешевый

У подруги муж в фитнесе работает с девяностых, сейчас в Алексе кстати. Тоже подтверждает, что больше народу стало ходить. Ну оно и понятно, в ИГ фитоняшки постят свои попы и животы, модно сейчас стало.

↑ Ответить

Dashulja

6 апреля 2015 года

ну эта мода не в этом году началась)
а ты с каким периодом сравниваешь увеличение интереса? ты когда ходила?

↑ Ответить

Candy

6 апреля 2015 года

Ну я ходила с 2006 по 2009й. Потом был перерыв. Попробовала в 2011м вернуться, но забросила.

↑ Ответить

Dashulja

6 апреля 2015 года

а, ну по сравнению с тем периодом - да, наверное)

↑ Ответить

lepochka11

6 апреля 2015 года

↑Ответ для Dashulja

А я так вообще всю зиму не ходила.

↑ Ответить

Dashulja

6 апреля 2015 года

ну ты шреды дома прыгала!
и гуляла по вечерам.

↑ Ответить

lepochka11

6 апреля 2015 года

Шреды были весной! Мы же 1 марта начали.

И гулять я не ходила зимой.

Мы даже на лыжах НИ РАЗУ в этом году не съездили покататься (только в конце декабря, но это прошлый год).
Эта зима меня вымотала в конец: и длинная была и снежная и холодная.....

Еще я и болела раза 3 или даже 4.