История моего похудения

Всем привет! Зовут меня Елена, сейчас мне 32 года.

Беда подкралась незаметно...

Итак, история моего похудения. История очень обычная и, думаю, многим близкая. Имея не самую плохую фигуру от природы, в 20 лет при росте 165 см я весила 58 кг. Если ввести эти данные в различные калькуляторы массы тела, предлагаемые в интернете, окажется, что мой тогдашний вес был в норме, а в некоторых формулах ИМТ даже и меньше нормы. Конечно, мне это нравилось, вроде как лучшего и не надо. Стройная, молодая, чего еще желать. И тут случилось страшное:-) Я вышла замуж. Вечерние обильные ужины с мужем, хлебушек, майонез, пельмешки... И я поплыла! Как то незаметно, но методично, не чувствуя никакой беды, за 4 года доплыла до 65 кг! Фактически, с размера 42-44 я дошла до 46-48. Ну вы то понимаете, что это значит. Из меня получилась эдакая дама в теле, 25-летнего возраста, смотря на которую в зеркало, я все думала: "Кто ты, колобок? И зачем ты мне показываешь в зеркало свои крайне упитанные телеса?". Ну никак не укладывалось в моей глупой голове, что это Я...

"Конечно, это не я - говорила я себе, - это колобок, а я где то там... внутри, стройная и красивая". И это не мне нельзя надевать обтягивающую одежду, которая некрасиво покажет все складки, это колобку нельзя... Так и получилось. Колобок перестал носить то, что ему нравится, а я... я получила тело, которое вроде и нельзя было назвать толстым или бесформенным, но которое по уже не имело даже намека на стройность. Думаю, не стоит говорить как лишний вес повлиял на мою самооценку.

Это был переломный момент. Такой момент, который в два счета убил во мне молодую девушку с хорошей фигурой, и превратил в заплывающую тетку-бегемотика. Мое сознание стало расценивать меня именно так. И конечно, как следствие, падение самооценки, комплексы, страх встретить кого-то из знакомых которые знали тебя "ДО", вечные марш-броски по магазинам с вопросом "ЧТО ОДЕТЬ?" на какое - то торжество, и как в этом выглядеть хоть на 5 кг моложе. Думаю, все прелести из жизни колобков не стоит описывать, раз Вы здесь и читаете, то понимаете меня и без этого печального описания.

Безысходность. Добро или зло?
Что же дальше? Дальше не так все плохо. Я стала мамой:-) В день родов я весила 74 кг. Роды были трудными, на десятый день нас с сыном выписали из роддома. Его с весом в 4,5 кг, а меня в 60 кг!)
Не скажу, что меня волновало тогда как я выгляжу и сколько вешу, ведь у меня теперь был сын, но было невероятно приятно через месяц после выписки надеть платье 42 размера. Я гордилась собой, хотя по сути ничего и не сделала для этого. Через 3-4 мес "природа взяла свое", и я стала молодой мамой в 70 кг. В декрете все идет незаметно, и время и вес... Но пришло время выходить на работу. Вспоминаю... и жить не хочется... к тому моменту 75 кг... домашний халат 52-ого размера сменился на рабочий дресс-код... в общем даже не стану продолжать. Дискомфорт. Уныние. Безысходность. Депрессия. Так я прожила еще какое-то время.

В день своего 29-летия в 2011 г я вновь дошла до точки кипения. Я смотрела на стройных женщин и думала почему Я САМА себя лишаю этой радости??? Во мне развилась уже такая ненависть к лишнему весу, что я решила - ВСЕ, С МЕНЯ ХВАТИТ!!! Я захотела стать стройной! А для этого мне нужно было похудеть на 15 кг!

Весов у меня дома на тот момент не оказалось, взвеситься и контролировать вес тогда мне на тот момент было просто нечем, да и не зачем на первых порах. Я просто начала задумываться о правильном, здоровом питании, заменила по возможности поездки на машине пешими прогулками, в общем я наконец созрела заняться собой. Диета для похудения мне не помогла. Мне помог именно мой правильный настрой и правильно поставленная цель.


От мечты до реальности... только путь

Ну не буду отвлекаться, продолжу знакомить вас со своей историей. Прошло порядка 1,5 мес жизни в режиме битвы с лишними кг, и тут, в гостях у подруги, я получила возможность встать на весы. Только представьте!!! Вместо цифры 75 кг я увидела...68 кг!!! Это скорее была даже не радость. Это был ШОК. После этого, конечно, я купила весы домой, дабы наслаждаться этими цифрами). И таким образом, постепенно, примерно за 6 мес я дошла до планируемых 60-62 кг. Были и прибавки, и наоборот резкие скачки веса вниз, было все. И даже отчаяние (что мне не свойственно вообще). Как с ними бороться, и вообще, как победить в битве за себя-все это будет рассказано в моей рассылке, на которую Вы сможете в ближайшее время подписаться.
Итак, мне удалось похудеть на 15 кг! Сейчас мой вес около 58-60 кг, что конечно меня не может не приводить в ежедневный восторг! Чего и всем Вам желаю!