Опубликовала martasolnceva в группе Худеем вместе |
Моя цель к свадьбе за 3 месяца- девочка конфетка
Итак начинаю делать из себя конфетку.
Тело
Мои цели:
1. Похудеть на где-то на 5 кг
2. Убрать жир с икр, коленей и ляшек, с таза, талии, спины- чтобы были видны мышцы
3. Сделать плоский красивый животик
4. Подкачать грудные мышци
5. Подтянуть попу наверх
6. Хотелось бы уменьшить обьем мышц икры
Проблемные зоны на теле:
1. Икры- У меня широкая кость ноги ( руки нормальные) а также икры круглой формы, очень перекаченные (генетика отца) что вкупу с не очень ровными костями придает ногам кривоваутю и массивную форму.
2. Квадратные коленки с жиром с внутренней стороны ног- также искревляет форму ног
3. Мышци на ляжках разработанные но большой слой жира упорно сидит сверху и никогда полностью не уходим даже когда мне было 16 лет и я 3 раза в неделю профессионально занималась танцами.
4. Широкий таз от рождения (генетика матери)- не дает возможности идеального плавного перехода от талии к попе
Лицо
Мои цели:
1. Убрать угри с носа, щек, подбородка, лба
2. Сузить поры на носу, подбородке, щеках
3. Убрать все постакне- синячки, красноту, гиперпигментацию особенно на подбородке, веснушки на лбу
4. Уменьшить морщину под правым глазом (которая образовалась после постоянного сна на правой стороне лица)
5. Убрать носогубные складки (хотя бы уменьшить)
6. Подтянуть опавшие щеки которые тянут все мое лицо вниз и делают меня старше и уставшей на вид
7. Подтянуть мышци лица, придать скулам форму, сделать красивые щечки как у Миранды Керр
8. Сделать здоровый, красивый, ровный и сияющий цвет лица.
Проблемные зоны лица:
1. Вечные угри на подбородке, носу, лбу, щеках- оставляющие ооочень широкие поры, после воспалений- прыщи и постакне от них
2. Слишком ранние морщины под глазами, небольшие на лбу
3. Лицо "опускается"- щеки тянут вниз из-за этого сил;ные носогубные складки
4. Мышца между бровями слишком большая (от мамы) старит очень сильно, и делает меня "злой"- это я решаю уже давно ботоксом
Ну и конечно-же отрастить подлинее волосы ниже уровня груди и отбелить зубы.
Прилагаю фото тела и лица. Лицо с покрасневшим носом после домашней чистки угрей
Итак это пока-что список того что мне нужно сделать.
План действий будет придуман мной надеюсь что завтра-послезавтра.
Может кто-то что-нибудь порекомендует?
Спасибо
Рейтинг:
+3
|
23 февраля 2015 года 3245 просмотров |
|
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии: