Ветер перемен. День 30. Отчет

Айонивен пишет:

Утренний ритуал:
1. Душ
2. Утренняя рутина (уборка в ванной - 10 минут по таймеру, протирание полок в крысклетке)
3. Зарядка
4. Чтение мотивирующих книг/медитация/мандалотерапия.

Вечерние ритуалы:
1. Вытирание пыли
2. Что-то приятное для меня самой
3. Мандалотерапия
4. Запись дня
5. Список из 5 побед.

Планы на день:
1. прогулка больше 30 минут
2. Реферат Ри - прочитать материалы
3. Кант - забрать карабин
4. Вымыть плиту
5. Объявления на авито - промальп, репетитор, тесла-шоу.

День без споров - я запрещаю себе спорить с кем-либо.

Вчера умаялась настолько, что рухнула спать забив на все и вся.
До 7 утра сидела над рефератом - и все-таки я его сделала!

Утренний ритуал есть, правда протирание полок в крыськлети окончательно перекинула на дневную рутину.
Распечатала и раскрасила свою первую мандалу вживую - очень успокаивающее занятие, но при этом азартное - оторваться практически нереально, пока не закончишь очередной контур.
Из вечерних ритуалов была только прогулка.
Планы на день выполнены все, кроме Канта - туда поеду сегодня.
Гулять по вечерам с каждым днем мне нравится все больше - очень хорошая привычка вырисовывается.
Раскидала объявления на авито + еще немного попиарила Тесламир + нашла человечка, согласного принять на себя холодные звонки - осталось сделать базу.
Реферат Ри дописала уже к 7 утра - но все-таки заставила себя это сделать - и это круто!
Плиту отдраила, надо бы привить привычку к мытью пола каждый день -сделать это что ли дневной рутиной?
Вечернюю зарядку. кстати, тоже профилонила - вчера в итоге были отжимания, пресс и планка. Надо бы наверстать.

Список побед:
1. Реферат Ри
2. Консультация с Наташей по поводу раскрутки Тесламира - кое-что полезное вынесла
3. Таки выпиналась на прогулку, преодолев собственную лень.
4. Сделала воду Сасси
5. Отдраила плиту.