Привычка откладывать на потом (тест)

Как вы думаете, найдется ли человек, ни разу в жизни не сказавший себе: «Я сделаю это потом»? Вряд ли. Хотя все мы знаем, когда и что должны сделать, однако почему-то не спешим начинать прямо сейчас. В чем же кроется причина? В привычке откладывать на потом дела, особенно сложные или неприятные. За этим обычно стоит страх ошибиться, упрямство или самоуверенность.

А какие у вас отношения со временем? С этим вопросом поможет разобраться следующий тест.

1. Вы корите себя за то, что не успели сделать все, что планировали на день?
а) Нет, но это меня раздражает. Для мешканья, скорее всего, были объективные причины. Разберусь в них и учту на будущее – 5.
б) Почти ежедневно! – 3.
в) Ничего страшного. Если не сегодня, то сделаю завтра – 1.

2. Есть ли у вас цель в жизни?
а) Есть, но вряд ли она осуществится, слишком много других дел – 3.
б) Какие цели могут быть! Жизнь так переменчива – 1.
в) Конечно. И я знаю, что своего добьюсь – 5.

3. Вам необходимо выполнить малоприятное и сложное дело. Вы…
а) Беретесь за поручение без промедления – 5.
б) Ждете благоприятных обстоятельств и долго настраиваетесь – 3.
в) Откладываете до тех пор, пока будет возможно – 1.

4. Вы договорились с бригадой по ремонту на 9 часов. Уже 10, но рабочих так и нет. Вы думаете…
а) «Ну и ладно. Пойду лучше развлекусь, ремонт может подождать до следующей недели» – 1.
б) «Подожду до 12, а потом позвоню бригадиру» — 3.
в) «Надо искать других ремонтников – причем немедленно» – 5.

5. Начальник вызывает вас для серьезного разговора. Вы думаете…
а) «Лучше бы завтра. Сегодня и я, и шеф не в настроении» — 3.
б) «Отлично! Наконец-то можно обсудить перспективы моей карьеры» — 5.
в) «Понятно. Кто-то успел ему доложить, что я опаздываю на работу» — 1.

Суммируйте баллы.

От 19 до 25 баллов. Вы не склонны откладывать дела, напротив, стремитесь действовать на опережение событий. Но все-таки иногда полезно тщательно все взвесить, а не действовать наобум.

От 12 до 18 баллов. Вы часто страдаете от промедления, вызванного неуверенностью. Настраивайтесь на успех заранее, повторяя: «Ничего нет невозможного. Кроме того, я знаю, как это сделать».

От 5 до 11 баллов. Вы легко относитесь к жизни, однако отложенные проблемы накапливаются и могут обрушиться на вас в самый неожиданный момент.

Привычка откладывать на потом дела, относится к разряду самых вредных. Потому что, поддаваясь соблазну «сделать это завтра», мы вместо того, чтобы решать проблемы, убегаем от них, тем самым подпитывая свою неуверенность и страхи, кроме того, теряем возможность обрести новый опыт и знания. А это в свою очередь отрицательно сказывается на наших жизненных успехах.

Осознайте, что от промедления, в первую очередь страдаете вы сами. Если вы откладываете дела на неопределенное время, так как не уверены, что справитесь с ними, знайте – чем дольше вы не получаете того, о чем мечтаете, тем сильнее будет ваше недовольство собой. Поменьше размышляйте на тему: «А смогу ли я?». Вместо этого действуйте, главное – начать, а научиться, причем многому, можно уже и в процессе. Кроме этого, назначьте себе премию, которую получите вне зависимости от результата.

Признание проблемы – первый шаг к ее решению. Если привычка медлить, откладывать и разными способами тянуть время присутствует в вашем характере, начните с ней бороться без промедления. Представьте привычку в облике неприятного вам человека. Каждый раз, когда он будет вам нашептывать «не спеши, подожди до завтра», отвечайте ему веским контраргументом. И нисколько не сомневайтесь, что победа в этом противостоянии будет за вами!