Ветер перемен. День 26. Отчет
День сегодня условно-продуктивный. а вот ближе к вечеру активность возросла.
С утра сделала зарядку - выполнила полностью комплекс 1 дня + позу змеи.
Вечер - комплекс 2 дня (кроме скакалки)
Размусорила "крысий комодик", выкинув ненужное и утрамбовав нужное. Правда стоящая там коробка еще вызывает вопросы - но до нее доберусь завтра.
Ловлю себя на мысли, что совсем забросила "задания на завтра" и это сказывается негативно. Буду возобновлять следующим образом - писать тему, а вечером ее переделывать в отчет.
Расписала меню на 10 дней - может быть это поможет мне и остальным питаться более продуманно и продуктивно.
Плюс завтра закупимся комплексно в магазине - может удастся экономить деньги.
Приготовила на троих воду Сасси - читала про нее много хорошего, так что с завтрашнего дня начинаю пить.
Прочитала очень дельную статью на вумансанге о жадности к информации. Есть над чем подумать, я как-то опять начала хвататься за все и сразу и до кучи всего просто в итоге не доходят руки - буду исправлять.
Решила таки взяться за формирование привычки чистого дома.
Разбивать дом на зоны и на каждую по нескольку недель в данном случае непродуктивно - в мае будет переезд, точнее даже в конце апреля.
Так что пока делаем так:
1. Утренняя рутина - санузел. Туалет, раковина, ванна - чистка, споласкивание, протирание пола, коший лоток - 10 минут. Разбор белья/проверка замусоренности, разбор висящей полочки - 5 минут.
2. Вечерняя рутина - протирание пыли.
Зона этой недели - кухня (остатки) + балкон.
Продолжаю раскрашивать мандалы причем под приглянувшуюся мантру-плейкаст Мантра Белой Тары.
А еще я наконец-то доделала карту желаний и скинула ее себе на рабочий стол =)
С утра сделала зарядку - выполнила полностью комплекс 1 дня + позу змеи.
Вечер - комплекс 2 дня (кроме скакалки)
Размусорила "крысий комодик", выкинув ненужное и утрамбовав нужное. Правда стоящая там коробка еще вызывает вопросы - но до нее доберусь завтра.
Ловлю себя на мысли, что совсем забросила "задания на завтра" и это сказывается негативно. Буду возобновлять следующим образом - писать тему, а вечером ее переделывать в отчет.
Расписала меню на 10 дней - может быть это поможет мне и остальным питаться более продуманно и продуктивно.
Плюс завтра закупимся комплексно в магазине - может удастся экономить деньги.
Приготовила на троих воду Сасси - читала про нее много хорошего, так что с завтрашнего дня начинаю пить.
Прочитала очень дельную статью на вумансанге о жадности к информации. Есть над чем подумать, я как-то опять начала хвататься за все и сразу и до кучи всего просто в итоге не доходят руки - буду исправлять.
Решила таки взяться за формирование привычки чистого дома.
Разбивать дом на зоны и на каждую по нескольку недель в данном случае непродуктивно - в мае будет переезд, точнее даже в конце апреля.
Так что пока делаем так:
1. Утренняя рутина - санузел. Туалет, раковина, ванна - чистка, споласкивание, протирание пола, коший лоток - 10 минут. Разбор белья/проверка замусоренности, разбор висящей полочки - 5 минут.
2. Вечерняя рутина - протирание пыли.
Зона этой недели - кухня (остатки) + балкон.
Продолжаю раскрашивать мандалы причем под приглянувшуюся мантру-плейкаст Мантра Белой Тары.
А еще я наконец-то доделала карту желаний и скинула ее себе на рабочий стол =)
Рейтинг:
+1
|
22 января 2015 года 198 просмотров |
|
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.