Личный дневник пользователя Tali4ka

Попытка № три

Моя попытка номер три надеюсь будет самая удачная и я все таки пройду все 4 круга (недели) яички.
Настроилась строго!
жду поддержки и советов как не сорваться
самое сложное для меня это выхи и вечера
вес 68 кг

ХОЧУ 60

Рейтинг: +1

28 комментариев

19 января 2015 года 277 просмотров

Дневник Tali4ka:

Последние читатели:

ocharovatelna
ya

Я вот поняла что совсем не могу угомонить свои привычки - когда можно но не сейчас или можно но чуть чуть, я не могу остановится,
а яичка она строгая нельзя так нельзя, и не голодная ~~правда порции у меня не маленькие~~
хочу в этот третий раз дойти до конца и доказать самой себе что я чтото могу, ведь смогла похудеть 5 лет назад и сейчас тоже прийду к своей любимой "8" да да не удивляйтесь это не 80 а 58 гк, 68 талия и 98 бедра только грудь у меня в этом случае подкачивает 88 тоже 8 но лучшеб 98

Ответить

Pletanka

20 января 2015 года

докажи! сделай всё правильно!!!! для себя ж самой

↑ Ответить

Tali4ka

20 января 2015 года

ТАК и БУДЕТ!

↑ Ответить

Gesine

20 января 2015 года

Меня тоже 68 кило. Хочу хотя бы 65. Как худеть согласно этой диете? 4 недели только яйца? По сколько в день и в какие часы есть?

Ответить

Tali4ka

20 января 2015 года

нет конечно, но яиц очень много
http://forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=63755&postdays=0&postorder=asc&start=0
тут все описано , самое интересное что не голодно т.к. количество продуктов не ограниченно у меня сегодня

Обед: вареная или жареная курица без кожи

↑ Ответить

LeNkina

20 января 2015 года

Со вчера села? Тоже что ли

Ответить

Tali4ka

20 января 2015 года

тоже кто?
ты тоже?

↑ Ответить

LeNkina

20 января 2015 года

в смысле .. тоже сесть что ли))))

↑ Ответить

Tali4ka

20 января 2015 года

ты печешь каждый день такую вкуснотищу, что трудно сдержаться

↑ Ответить

LeNkina

20 января 2015 года

↑ Ответить

Pletanka

20 января 2015 года

А я пеку и на системе утром ем их

Айда на -60

↑ Ответить

LeNkina

20 января 2015 года

не знаю.. не мое вроде...

↑ Ответить

Pletanka

21 января 2015 года

надо попробовать....а вдруг твоё!

↑ Ответить

LeNkina

21 января 2015 года

да я уже как то печатала себе эти наборы... все как-то не то...

↑ Ответить

Pletanka

21 января 2015 года

ну смотри. тогда свою. или яйку

я знаю, ты умеешь

↑ Ответить

LeNkina

21 января 2015 года

я, наверное, с понедельника на суп. А потом гляну..

↑ Ответить

Pletanka

21 января 2015 года

Суп

↑ Ответить

LeNkina

21 января 2015 года

↑ Ответить

Tali4ka

21 января 2015 года

↑Ответ для LeNkina

нужно пробовать, вот 6 лет назад система для меня была самое то а строгие диеты я выдержать не могла , а сейчас наоборот
правда никак не могу после строгоча не удержу, нужно как то продумать

↑ Ответить

Pletanka

21 января 2015 года

NataliN пишет:
правда никак не могу после строгоча не удержу, нужно как то продумать

нужно осваивать правильное питание и питаться по этим принципам. а иначе будет всё по кругу

↑ Ответить

Tali4ka

21 января 2015 года

вот мысли у меня какие, посижу на строгой привыкну себя ограничивать, уменьшу объем желудка, начну приводить талию в порядок а потом на -60 и доведу тело до совершенства + спорт

↑ Ответить

Pletanka

21 января 2015 года

ну, или так

↑ Ответить

LeNkina

21 января 2015 года

↑Ответ для Tali4ka

а потом на систему))

↑ Ответить

Tali4ka

21 января 2015 года

вобщем без системы никуда

Ответить

Tali4ka

23 января 2015 года

Сегодня наконецто долгожданный отвес а то 100 гр 200 гр 300 гр и тут бац 900 гр, а все потому что я оказывается 3 дня к белому другу в гости не ходила и заметив это выпила свое средство- ложечку льняного масла - может не совсем по диете - но результат на лицо - вернее пока на весы но надеюсь что и на лицо будет,
я в принципе почему взялась за ум, спасательный круг мне конечно надоел но терпимо, но вот когда в зеркале я увидела второй подбородок то поняла что нужно чтото делать

Ответить