Первый день
Сегодня первый день и первая запись.
Не могла заставить себя начать худеть (в одиночку тяжело, по крайней мере для меня). Но встав сегодня на весы, поняла - тянуть нельзя.
И как начать? Да очень просто!
Решила создать себе виртуальный дневник. Это подстегнет к обновлению данных (я здесь не одна). Вести бумажный дневник может быть тоже эффективно, но как показал опыт - не мне.
Не могла заставить себя начать худеть (в одиночку тяжело, по крайней мере для меня). Но встав сегодня на весы, поняла - тянуть нельзя.
И как начать? Да очень просто!
Решила создать себе виртуальный дневник. Это подстегнет к обновлению данных (я здесь не одна). Вести бумажный дневник может быть тоже эффективно, но как показал опыт - не мне.
|
Рейтинг:
+4
|
15 января 2015 года 196 просмотров |
|
|
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии: