Нужно взятся за ум

Нужно взятся за ум а то за талию взятся нельзя будет по причине ее отсутствия.

Сегодня решила устроить разгрузочный день на молокочае. Надеюсь на вашу поддержку и свое самообладание. ух Вечером сегодня прийду домой поздно и надеюсь не случится .

Подскажите какую нибудь стоящую литературу для промывки мозгов по поводу правильного питания, а то у меня утро и обед вполне правильные - пытаюсь уже не первую неделю перейти на -60 но с ужинами БЕДА, в рот суется все подряд и печенюшки и шоколад - нахожу себе оправдания
то холодно
то дети мозг выносят капризами
то просто ооочень хотца шоколада

Вобщем нужно брать себя в руки скоро НГ боюсь что разъемся так что вообще никуда влазить не буду.
Сегодня пришла мысль что если я к НГ похудею то наедаться на НГ будеть жалко потраченных усилий по похудению и есть буду меньше (ох и закрутила)

О хорошем
на НГ собрались в гости к Кумовьям в подМосковье УРА
мечтаем попасть в кремль, покататься на коньках на Красной площади и попасть на какую нибудь интересную елку.
Москвички подскажите как вы проводите зимние каникулы? куда можно сходить с 2 детьми?