81
У нас сегодня выходной 
Такой ленивый семейный день получился - утром Рома проснулся в 8:30 (обычно он встает в 6-7:30), не спеша позавтракали, поехали гулять в парк, благо погода радует - сухо и +8, потом затарились в магазине, уложили малявку и смотрели кино, даже готовить особо не хотелось, доедали все, что оставалось, вечером вот мои мужчины развлекаются, а я строчу сюда 
8:00 завтрак: омлет, икра кабачковая, огурец соленый, полендвица, хлеб, два сырника с ложкой сгущенки, чай
14:00 обед: гречка, фасоль консервированная, икра кабачковая, холодец куриный
16:00 полдник-1: 2 бутера (хлеб зерновой+творог+банан), чай
17:00 полдник-2: яблоки, виноград
19:00 ужин: творог зерненый с бананом, два тоста зерновых, ряженка
Завтра контрольное взвешивание 
Такой ленивый семейный день получился - утром Рома проснулся в 8:30 (обычно он встает в 6-7:30), не спеша позавтракали, поехали гулять в парк, благо погода радует - сухо и +8, потом затарились в магазине, уложили малявку и смотрели кино, даже готовить особо не хотелось, доедали все, что оставалось, вечером вот мои мужчины развлекаются, а я строчу сюда
8:00 завтрак: омлет, икра кабачковая, огурец соленый, полендвица, хлеб, два сырника с ложкой сгущенки, чай
14:00 обед: гречка, фасоль консервированная, икра кабачковая, холодец куриный
16:00 полдник-1: 2 бутера (хлеб зерновой+творог+банан), чай
17:00 полдник-2: яблоки, виноград
19:00 ужин: творог зерненый с бананом, два тоста зерновых, ряженка
|
Рейтинг:
+2
|
7 ноября 2014 года 470 просмотров |
|
|
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Фасоль - так просто.
Белков я достаточно ем.
- так ты же мясо ешь... Это я для Нади говорю, т.к. она хочет устраивать раз в неделю веганские дни