СТАРТ ДИЕТЫ ДОКТОРЫ ДЮКАНА
5 ОКТЯБРЯ 2014 ГОДА я и мой мл сели на диету доктора дюкана
все очень сильно нравится
(но если по честному то частенько нарушаем, по большей части только алкоголем на выходных то у друзей др то юбилей... и молочкой в среднем берем 1% когда можно только 0% (мы живем в таком городе где с диетическими продуктами совсем беда))
выбрали
АТАКА - 7 дней
Чередование - 4/4 дня (на чередовании планируем сидеть до нг, ну это пока а там видно будет)
Цели:
зае скинуть - 15 кг
мне скинуть - 33 кг
за 9 дней на диете ДД мы сбросили:
зая - 3,7 кг
я - 5 кг
Начало положенно, результаты радуют! настрой замечательный с сегоднешнего дня +зал!!!
все очень сильно нравится
(но если по честному то частенько нарушаем, по большей части только алкоголем на выходных то у друзей др то юбилей... и молочкой в среднем берем 1% когда можно только 0% (мы живем в таком городе где с диетическими продуктами совсем беда))
АТАКА - 7 дней
Чередование - 4/4 дня (на чередовании планируем сидеть до нг, ну это пока а там видно будет)
Цели:
зае скинуть - 15 кг
мне скинуть - 33 кг
за 9 дней на диете ДД мы сбросили:
зая - 3,7 кг
я - 5 кг
Начало положенно, результаты радуют! настрой замечательный с сегоднешнего дня +зал!!!
|
Рейтинг:
+1
|
13 октября 2014 года 270 просмотров |
|
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.