Опубликовала
Panthera Leo
в группе Здоровое питание и рецепты с просчитанной калорийностью!
Блинчики на кефире
На сей раз я готовила на кефире 1% и 2,5 % и воде. Собственно причины такого выбора, все те же. Остался кефир, который никто не собирался допивать. А вот блинчиков очень хотелось.
Смешиваем яйца (здесь в рецепте 6 крупных яиц) с мукой. Количество яиц зависит от размера и количество жидкости (молока, кефира и т. п.). Сначала замешиваем смесь из муки и яиц, а потом добавляем кефир. Сахар и соль по вкусу. Сахар тут много, так как у меня дома не любят кислые блины.
Приятного аппетита!
Рейтинг:
+3
|
21 сентября 2014 года 293 просмотра |
|
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
И калорийность хорошая, не слишком высокая.
ну и быстрые углеводы, как ни крути