Личный дневник пользователя
N-A-T-i-v-e
Что поможет? Нужен совет!...
Необходимость или нет?
Какие действуют и помогают хрупкому женскому организму?
Как утверждают специалисты, здоровье людей на 12% зависит от уровня здравоохранения, на 18% — от генетической предрасположенности, а на 70% — от образа жизни, важнейшим слагаемым которого является питание. Рацион человека в наши дни должен содержать более 600 различных веществ. К сожалению, сбалансированный рацион по всем пищевым веществам не каждый может себе организовать, а кто и позволить. А жизнь еще полна стрессов, накопившейся усталости и т. д.
Как помочь своему организму?
Хочу купить себе хороший витаминный комплекс либо БАД, что посоветуете для укрепления иммунитета и сохранения красоты и молодости? Что реально действует?
|
Рейтинг:
+1
|
19 сентября 2014 года 290 просмотров |
|
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Необходимость, если в организме реальная нехватка витаминов. Например, долгие респираторные заболевания с большим и долгим подъемом температуры. Если были длительные лечения в стационаре. И т.п.
В остальном лучше здоровый образ жизни и нормальное питание.
Кстати, по старой школе (когда еще рекламы не было) считается, что по осени витамины и подобные комплексы не пьются. Так как за лето организм хорошо восстановился и раньше весны (опять таки это при старом питании без витаминов) ему это не понадобится.
И еще, важно помнить. Что больше, чем надо организм не примет. Если брать таблетки (любые), то это нагрузка на печень. И давно замечена такая интересная особенность, что лучше всего витамины усваиваются из продуктов питания, а не синтетические аналоги.
Так что за них стоит браться только в том случае, если и правда нужно спасать организм.
Мне не экстренно, но необходимо... поэтому и решила что-нибудь купить. Часто простуду подхватываю, а горло начинает болеть стоит ветерку подуть, усталость просто ужасная, синяки под глазами, кожа сухая...
Надо что-то делать...поменять образ жизни пока просто не получится. Нужна искусственная помощь для организма:-)
то я за витамины, причем те, что давно на рынке. Они ранее проходили клинические испытания, как лекарства. БАДы этим почти похвастаться не могут.
Витрум, алфавит, супрадин.
Но я бы не ждала чудес, в области заболеваний простудных. Тут нужен нормальный режим сна, питания. и витамины не спасут.
Кстати, сон, самое лучшее лекарство!
Я вот еще про Витрум Бьюти думала
Нормальная цена! Если сравнивать со средними ценами на все препараты
Я обычный детский комплекс витамин покупала в виде жевательных конфет, отдала почти 30 долларов...а здесь 23 доллара...норм
У нас все более-менее хорошие витамины 30 $ приблизительно...
А как отзывы?
я брала в виде мишек. Очень хорошие были. Что то не вижу сейчас. Тоже жевательные.
ты посчитала? ну , вижу, в разных аптека цена на него разная. Видела и 1200р.
отзывы тож не скажу. Сама присматриваюсь к ним. И читала отзывы, пока. Вот. Но я уже "на пути к нему"
а мишки то понравились?
Да и проблем с их поеданием не было, дал конфетку и ребенок даволен
Да, таблетка проще. Но правильнее восстанавливать питание. И не нужно в питании никаких экзотических устриц, которые будут нормализовать баланс в питательных элементах.
Достаточно убрать вредные вещи, например, копчености (особенно жидким дымом), всякие чипсы и прочие канцерогены. И перейти на питание, которое свойственно для своего региона и нации. И все будет шикарно!
Наша черная смородина и черника не хуже а такая же полезная, как разрекламированные ягоды ассаи. И если бы мы их ели, как едят ассаи тамошние аборигены, то у нас так же все было хорошо
И еще, например, наша квашенная капуста содержит больше витамина С, чем даже яблоки.
И кстати, капуста (все ее виды) содержат витамин U, который снижает риск язвы желудка и даже рака.
Так что витамины доступнее, чем нам пытаются сказать маркетологи
Да, согласна я с тобой! Только действительно, пока мне таблеточки проще
Кстати, про разрекламированные ягода ассаи, первый раз слышу
Так что даже с витаминами, сокращай эту гадость