Личный дневник пользователя
13-й Чертенок
Отчетный день 18.10.2013г.
Всем привет!
Сегодня отчетный день среди системниц и мой (правда не такой веселый, как прошлые... но нужно уметь принимать свои спады и больше их не повторять!)
вес 73,1 кг (за неделю +1,1 кг)
Почти по всем объемам прибавило по 1 см...
Косячила? Да... Но не сильно... Могли быть поздние ужины, но более или менее системные... Так же был постельный режим в течении недели (вирусняк подхватила) и никакой физ. нагрузки...
Страшновато становиться из-за таких привесов всего за неделю...
Ну что ж... прошлого не изменить, но уроки прошлого можно применить для улучшения будущего, этим и будем заниматься на следующей неделе!
Сегодня отчетный день среди системниц и мой (правда не такой веселый, как прошлые... но нужно уметь принимать свои спады и больше их не повторять!)
вес 73,1 кг (за неделю +1,1 кг)
Почти по всем объемам прибавило по 1 см...
Косячила? Да... Но не сильно... Могли быть поздние ужины, но более или менее системные... Так же был постельный режим в течении недели (вирусняк подхватила) и никакой физ. нагрузки...
Страшновато становиться из-за таких привесов всего за неделю...
Ну что ж... прошлого не изменить, но уроки прошлого можно применить для улучшения будущего, этим и будем заниматься на следующей неделе!
|
Рейтинг:
+3
|
18 октября 2013 года 265 просмотров |
|
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии: