День 3 (16.10.13)
Вес 59,3 (+100)
Питание:
з - 1 йогурт 115г, 100г панакоты, 1/2 булки с нутелой
п - кофе, глаз. сырок
о - рис, курин. грудка, огурец сол.
у - 3 криспа, сыр, ряженка
Спорта не было, после работы поехали в ТЦ, купила себе болотно-зеленые замшевые ботильоны на высоком широком каблуке, Насте модную кофтульку на весну на распродаже
Домой приехала, потушила капусту с филе, отварила свеклу для салата, на спорт уже не стояло, с трудом заставила себя поскрабиться, а потом было уже грех не сделать обертывания.
Так что за минусом спорта - собой довольна!
Питание:
з - 1 йогурт 115г, 100г панакоты, 1/2 булки с нутелой
п - кофе, глаз. сырок
о - рис, курин. грудка, огурец сол.
у - 3 криспа, сыр, ряженка
Спорта не было, после работы поехали в ТЦ, купила себе болотно-зеленые замшевые ботильоны на высоком широком каблуке, Насте модную кофтульку на весну на распродаже
Домой приехала, потушила капусту с филе, отварила свеклу для салата, на спорт уже не стояло, с трудом заставила себя поскрабиться, а потом было уже грех не сделать обертывания.
Так что за минусом спорта - собой довольна!
|
Рейтинг:
+4
|
17 октября 2013 года 244 просмотра |
|
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии: