День 2 (15.10.13)
Вес 59,2
Питание:
6,20 - суп харчо, 1 кус. белого хлеба, 1/2булки с нутелой, чай с 1 ч. л. меда
8,30 - чай б/с
10,40 - чай б/с, малюсенький кусочек торта (у брата др)
12,40 - гречка, курин. грудка тушен. с луком, 3 кус. сыра, 3 кус. буженины, салат с морской капусты, 300г белого сух (все то же др, от пиццы отказалась)
15,40 - 1/2 апельсина
17,20 - 100г творога, 100мл ряженки, 1 яблоко
Спорт - ДМ 2 день Стройная фигура за 30 дней
Скраб
Обертывания
Собой мега довольна! так приятно побеждать свою лень и отмазки!
Питание:
6,20 - суп харчо, 1 кус. белого хлеба, 1/2булки с нутелой, чай с 1 ч. л. меда
8,30 - чай б/с
10,40 - чай б/с, малюсенький кусочек торта (у брата др)
12,40 - гречка, курин. грудка тушен. с луком, 3 кус. сыра, 3 кус. буженины, салат с морской капусты, 300г белого сух (все то же др, от пиццы отказалась)
15,40 - 1/2 апельсина
17,20 - 100г творога, 100мл ряженки, 1 яблоко
Спорт - ДМ 2 день Стройная фигура за 30 дней
Скраб
Обертывания
Собой мега довольна! так приятно побеждать свою лень и отмазки!
|
Рейтинг:
+4
|
15 октября 2013 года 253 просмотра |
|
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
А мне надо освежить в пямяти Системные правила, а то я, кажется, подзабыла.