Горькая правда или сладкая ложь?

Сегодня, как не печально, обман стал нормой жизни. Говорят даже: " Не обманешь-не проживешь". Люди как-то привыкают что ль к такому отношению к жизни. Но когда это касается взаимоотношений между мужчиной и женщиной, тут у каждого своя философия. Одни предпочитают ничего не знать, обманываться так сказать, другие готовы разрушить свою жизнь, но знать истину... А ведь лжеца легко распознать.
1. Правдивые люди чаще будут отвечать на вопросы, держась прямо, с поднятой головой. Лжецы же зачастую изгибаются, скрещивают ноги и руки.
2. Говоря правду, мы сопровождаем свою речь жестикуляцией, которая ритмически ложится на наши слова и усиливает смысл — если, конечно, мы в него верим. В обратном случае мы держим жестикуляцию под контролем
.3. Лжецы часто переспрашивают собеседника и предваряют свои ответы вводными словами «по правде говоря», «честно говоря», предупреждает Экман. Насторожитесь, если на прямой вопрос вы получаете уклончивый ответ.
4. Согласно исследованию, проведенному американскими психологами, паузы между словами в лживом рассказе больше, чем в правдивом.
5. Говорящий правду использует множество лицевых мышц, а лжец улыбается одними губами — глаза не отражают его эмоций.
6.. Перед тем как ответить на вопрос лжецы часто переспрашивают собеседника, делая вид, что не поняли вопроса или вообще его не расслышали. Делается это для того, чтобы оттянуть время и дать себе возможность придумать ответ. Поэтому если ваш собеседник переспрашивает вас подозрительно часто, задумайтесь, а так ли он честен с вами.
Это из книги Пола Экмана "Психология лжи"
А для вас лично лучше горькая правда или сладкая ложь"? Почему?