День 1 (14.10.13)
Вес на утро - не знаю, думаю около 60 или даже немного за
Питание:
з- картошка жаренная с грибами, салат с кваш. капусты, кусочек булки с нутелой, чай
о - рис, 1 кусочек шашлыка, кв. капуста, 1/2 апельсина, черносилив
у - 100г творога, 1 яблока, 250 г ряженки
Спорт ДМ Стройная фигура за 30 дней. День 1 (ура!!!)
Хотела сделать обертывания - Настя где-то задела пленку, хотела поскрабиться, но мама после утренней стирки не переключила бойлер...
Собой довольна!
Питание:
з- картошка жаренная с грибами, салат с кваш. капусты, кусочек булки с нутелой, чай
о - рис, 1 кусочек шашлыка, кв. капуста, 1/2 апельсина, черносилив
у - 100г творога, 1 яблока, 250 г ряженки
Спорт ДМ Стройная фигура за 30 дней. День 1 (ура!!!)
Хотела сделать обертывания - Настя где-то задела пленку, хотела поскрабиться, но мама после утренней стирки не переключила бойлер...
Собой довольна!
|
Рейтинг:
+6
|
14 октября 2013 года 290 просмотров |
|
|
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии: