Личный дневник пользователя JuliaNike

Стих-диета к лету!

Вот послушайте советы,
Похудеть как можно к лету.
Ограничим рацион:
Один день лишь соки пьем,
Следующий день – белковый
(Он в диете – за основу),
Можно съесть немного мяса
Постного, всем это ясно.

В третий день едим лишь фрукты –
Витаминные продукты.

В четвертый день худеть помогут
Нам нежирный творог и йогурт.

Пятый день – суп овощной,
Вкусный, легкий и простой.

В день шестой чай-кофе пьем,
Разбавляя молоком,
И еще добавить надо
Горького по плитки шоколада.

День седьмой – овсянка в ход
В этот день у нас пойдет.
На воде ее мы сварим,
А потом в нее добавим –
Ягоды и сухофрукты –
Весьма полезные продукты.
Зеленым чаем запиваем
И об отдыхе мечтаем.

Вот и кончена диета,
Похудеть так можно к лету.
Через месяц, может быть,
Снова нужно повторить.