Как достичь совершенства?
Старенькая, но очень эффективная программка Синди Кроуфорд. Реально, если регулярно тренироваться, то очень даже лучше себя чувствуешь. Работают все группы мышц. Хорошая тренировка для ног, рук, пресса, груди, даже задействуются мышцы спины, которые в "реальной жизни" очень редко работают! Рекомендую! 
|
Рейтинг:
+4
|
12 октября 2013 года 330 просмотров |
|
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии: