Привычка мая - 15 минут спорта.

Девочки, в последние дни я не появлялась, у меня, как и у многих были проблемы с входом на сайт из-за хакерской атаки.

Привычка мая месяца - 15 минут в день посвятить любой зарядке, спорту, танцам и т. п.
На самом сайте флай довольно интересное описание и идеи есть хорошие...
Задача - не серьезно заняться спортом, а просто внести в рутины немного физической активности!
Мы ведь ухаживаем за своим домом, ухаживаем за лицом... Почему бы не поухаживать и за своим телом?

Привычки предыдущих месяцев (может быть вы себе что-то другое выберете? Я в феврале и марте была занята и не вывешивала задания)

Январь - чистим раковину каждый вечер.
Февраль - размусориваемся по 15 минут в день
Март - полностью одеваемся (в смысле не ходим дома в растрепанном виде. Истинные флай-леди вообще носят ботинки на шнурке. Но мне с моим варикозом это недоступно)
Апрель - застилаем кровать.
Май - 15 минут в день выделяем на физическую активность.