Аутентичное Движение (АД)

Аутентичное Движение (АД) – одна из танцедвигательных практик, соединившая в себе аспекты танца модерн и идеи юнгианства. Это направления было основано в 50е гг. Мэри Старк Уайтхаус, танцовщицей и психологом, как техника работы с внутренним содержанием движения.

“Аутентичный” - от греч. authentikys — подлинный, настоящий. Аутентичность в данной практике подразумевает возможность отказаться от привычных паттернов и шаблонов, различных социальных ролей и стереотипов и встретиться со своими подлинными эмоциями, мыслями, переживаниями в движении.

"Аутентичное движение помогает нам верить в присущую телу мудрость.
Это практика быть собой во всей своей истинности в присутствии других."
Андреа Олсен

"Наше тело хранит множество историй."
Габриэлла Рот
_______________

Все так. Аутентичное движение - это наше исконное движение, идущие из самых глубин нашей сути, и тем самым обнажающих ее для нас же самих. Тело само показывает нам нас самих, само рассказывает нам истории о нас и о нашей жизни, и мы в кои-то веки можем увидеть бревно в своем глазу, увидеть себя как бы со стороны, познакомиться с собой заново, полюбить и принять себя, изменить свою жизнь...

С каждой сессией что-то спадает с движущегося, как очередной слой луковицы. Так слой за слоем мы и становимся ближе к себе.

Это необычайно мощная техника, вскрывающая глубочайшие слои подсознания. Следуя за движением, доводя его до абсурда, можно найти его истоки, сокрытые в обычной жизни за привычным шаблонным поведением.

У аутентичного движения есть множество форм, движение соло, групповое движение; движение с запросом, движение с ограничением, движение под музыку или текст. Я практиковала разные, но пока что наиболее интересными для себя нашла то или иное движение в группе. Так оно ощутимо многограннее и интереснее. Ну и организую такие встречи в Москве, без ведущего, но и без платы ведущему