Личный дневник пользователя
N-A-T-i-v-e
Пока время позволяет...
Он приедет только к концу недели меня с дочками забирать от родителей За это время решила мышцы взбодрить:-)
Параллельно качаю пресс вот по такой схеме, первой попавшейся на глаза:
ВАЖНО!!! Перерыв между подходами может быть не более 2-3 минут!
А еще отжимаюсь до max количества, которое могу сделать и приседаю... Тело почувствовало нагрузку:-):-):-)... надеюсь лень придет позже, чем я закончу эти издевательства над собой:-)
Рейтинг:
+2
|
14 апреля 2014 года 255 просмотров |
|
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.