А диета то оказалась легкой!
села пару дней назад на диету стол №8.
класс! то, что мне нужно.
ограничений не чувствую.
два белковых блюда в день, один раз в день творог, один раз каша. остальное - овощи и фрукты.
голода нет но легкость начинает появляться сразу же.
))
знаю, что худеть буду долго, но, это же по сути новое правильное питание и оно должно стать частью жизни.
P.S. муж вчера соблазнил мартини, и в итоге утром у меня и голова болит и совесть мучает - зачем надо было соглашаться, если можно было сдержаться...
|
Рейтинг:
+1
|
28 марта 2014 года 264 просмотра |
|
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.