Личный дневник пользователя Mila_Toniv

Диета 5:2 - лвигаемся дальше. 3-я неделя

Сегодня взвесилась. Мои итоги:: после 2-х голодных дней ( или их можно деликатно называть разгрузочными, всего не более 500 ккал за день) вес снизился на 1, 9 кг. Потом прошло 5 сытых дня, из которых 2 дня праздновались именины у подруги с тортами ( как она печет!), жареным мясом, отбивными, котлетами и водочкой.

Потом я сама чего-то детям готовила, сырник пекла... В общем, из моих минус 1,9 кг осталось минус 0,9 кг. Сегодня понедельник - опять стартовали мои голодные 2 дня с веса 71,9 (неделю газад было 72,6). После двух дней сплошных праздничных обжорств они воспринимаются как благодать. Пью зеленый чай с молоком. Красота... На этой неделе никаких больше праздников. Буду считать калории... Очередное взвешивание в среду утром, потом в воскресенье.