9/10

Эх, как я вчера отравилась.
Весь день пошел наперекосяк.
Поела в обед рыбки с рисом и пошла по свежему воздуху погулять, я в центре работаю. И как затошнило меня внезапно, что для меня равносильно смерти, это такая редкость, с детства от силы раз 10 было при пищевых отравлениях. И вообще я даже перепить не умею, все в себе организм держит, собака. А тут от силы пол часа прошло от трапезы
Хорошо много аллеек по пути, правда они уже лысые, листья облетели, не спрятаться особо.
Стою, такая красавица в сапогах на шпильках, юбочка в облипку и т. д.... И тошню посередь аллейки. А люди мимо проходят и морщатся.
На работе еле высидела, в жарком кабинете, ну по приходу домой уже другие последствия начались.
А мы собирались в лес погулять... Ну поехали конечно... Только не до грибов мне было... А их и не было собстно.
Пишу и думаю, нафиг я в таких подробностях рассказываю... Упс... Не буду больше.
Рис был испорчен, вчера муж на себе эксперимент провел!

Отчет соответствующий. Ничего не ела до 11вечера, а перед сном аппетит проснулся, сладкое соленое сладкое соленое...
З овсянка, сэр
О рыба, рис, брррррррр
У печеньки ( штук 10 ), большой вяленый окунь, три бутера из хлебцев ржаных с сыром фета, 1 огурец, 2 банана, 3 маленьких яблока, семечки

Анализатор мне насчитал вот сколько:

Ккал
2236
Белки Жиры Углеводы
147.2 г 55 г 280.6 г
27% 22% 51%
Стыд позор мне!

Сегодня спорт. жесткач - Метаболизм, эх, как представлю, домой идти не хочется.
И еще мужу на два дня готовить первое второе и компот, завтра он на смену заступает.
Отдала картину начатую свою, ну эту раскраску по номерам, сестре. Ей, беременной, сейчас нужно нервы успокаивать. Я сама жду посылку с настоящими шедеврами.
Надо начать метрику вышивать для племянницЫ, уверена, что племянница. Как гляну на сестрин живот, так сразу мысль, что не успею, блин, родит, а я не довышивала. Эх, не люблю принуждение и сроки, и сама себе это все установила!

Приятного всем дня. Кто работает, тому желаю, чтобы скорей был вечер!