День 12 / 95.1
Завтрак - кофе с молоком, сыр 17%, говядина.
Обед - корюшка г/к, помидоры черри
Полдник - кофе с молоком, финики 7 шт.
Ужин - йогурт с корицей и кефиром, гранат, 2 ржаных хлебца.
БЖУ
Калории - 1051.9
Белки - 93.49 гр.
Жиры - 35.87 гр.
Углеводы - 85.72 гр.
Обед - корюшка г/к, помидоры черри
Полдник - кофе с молоком, финики 7 шт.
Ужин - йогурт с корицей и кефиром, гранат, 2 ржаных хлебца.
БЖУ
Калории - 1051.9
Белки - 93.49 гр.
Жиры - 35.87 гр.
Углеводы - 85.72 гр.
|
Рейтинг:
+3
|
18 марта 2014 года 111 просмотров |
|
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии: