Методичка молодой мамы. Часть вторая

Беременность и роды уже в прошлом, в роддоме вы уже прошли краткий курс молодого бойца, медсестры и педиатр-неонатолог вам провели какой-то инструктаж, и вот вы приехали домой.
Если дома есть домашнее животное, то ему как можно быстрее надо дать понюхать малыша. Животное должно понять, что этот маленький орущий комочек ни в коем случае нельзя обижать, а надо любить и заботиться о нем.

Ладно, давайте о вещах.

Сон и бодрствование

Кроватка. Она может быть любой, с продольным или поперечным механизмом качания или вообще без него, с выдвижными ящиками, дополнительным столиком или простой, без всяких наворотов. Но желательно, чтобы два наворота всё-таки присутствовали - это опускающийся или складной борт и возможность поднять или опустить дно. У меня была такая
Девочки подсказали, что это geoby lmy632h. Она очень классная! Борт опускается и поднимается совершенно бесшумно, есть столик, куда можно положить что-то, чем часто пользуетесь, два уровня дна. На верхнем уровне герой спал, когда был совсем малышом и не умел сидеть. Как только сел, мы опустили дно.

Матрас. У меня был толстый каркасный беспружинный матрас с латексным наполнителем и кокосовой стружкой с обеих сторон. Если бы матрас покупала я, я бы такой не взяла. Тоненького 5-сантиметрового матраса из кокосовой стружки более чем достаточно! Во-первых, он намного дешевле. Во-вторых, в случае детской неожиданности, его можно просушить. Толстый сушить гораздо труднее.

Наматрасник Вещь не относится к разряду очень нужных, но я ни разу не пожалела, что купила. Я говорю о наматраснике с эффектом памперс (можно гуглить). Это гибрид пеленки и клеенки. Одна сторона махровая и очень мягкая, другая - водонепронецаемая мембрана. Стоит эта вещь 300-400 рублей, вместо неё можно взять клеёнку за 50 рублей. Просто на клеёнке спать не очень удобно, а наматрасник никак не ощущается.

Постельное бельё Первые 4 месяца в качестве постельного белья и полотенец я использовала пелёнки. Малыш может срыгнуть или обкакаться ночью так, что оно потечет через край памперса. Поэтому я каждый вечер стелила в кроватку чистую пеленочку. С полотенцем та же история, после купания героя вынимали из ванны и заворачивали в пеленку. Пелёнок у меня было много, они все, как правило, были в ходу. Размер пеленок 90х120 см, потому что стандартная ширина фланели - 90 см. Но где-то в дикой природе существует фланель шириной 2м. Если такую увидите, то сделайте 2-3 пеленки размером 120х200 см, пригодятся Я героя на сон пеленала, тогда он лучше спал. Если его укладывали не завернутого, он во сне махал ручками, задевал себя и сильно этого пугался. Одна моя знакомая надевала на сына специальный спальный мешочек - по сути, та же пеленка, только на молнии. Если бы я знала о существовании такой штуки или того, о чем Маруся недавно в дневе писала, я бы купила.

Плед. У нас был тоненький пледик, я им укрывала. Когда товарищ начал сидеть и мы опустили дно кроватки, я застелила её красивым постельным бельём. Летом в пододеяльник заправляла плед, зимой - бамбуковое одеялко.

Подушка. Не покупайте подушку заранее! В норме до 2х лет ребенок должен спать без подушки. Рекомендовать определенную подушку может только врач.

Одежда. Я против любых перетяжек животика, у малышей он часто бывает болезненный, и даже самая мягкая резинка на штанишках может причинить дискомфорт. Поэтому формой одежды у нас были или боди+высокие ползунишки, которые на плечах застегиваются, или комбезики. Летом герой тусил в песочниках (это боди с шортами). Бывают боди-майки, боди-футболки и боди-водолазки. Смотрите по погоде, что надевать.

Огромная просьба! Не покупайте много вещей 56 размера! Не пригодятся они вам в таком количестве! 1-2 бодика, 1-2 пары ползунишек. Этого вполне хватит. Через 2 недели они уже станут маленькими. Пусть лучше вещи будут свободными, чем в облипку, это ежу понятно.
Я покупала вещи на оптово-розничной базе. Они там реально дешевые (40-50 рублей высокие ползунишки, 20-30 - штанишки, 50-60 рублей - бодики). Внешне они никакие, зато из нормального трикотажа и сшиты швами наружу (так и должно быть, чтобы не повредить нежную кожу). Еще я частенько делала набеги на Глорию Джинс за бодиками и песочниками. Ползунишек там нет, а вот бодиков за 70-100 рублей - пруд пруди. Мамам девочек без кучи денег с собой там делать просто нечего! Каждый раз, когда я заходила в Глорию, мне дико хотелось родить девочку и скупить пол-магазина. У меня до сих пор перед глазами стоит крохотное платьишко из ткани шотландки и белая шубка. Платья, сарафанчики, юбочки - на любой вкус и кошелек!

Купание

.

Доктор Комаровский вам в помощь. Всё, что касается купания, я делала четко по его инструкции на сайте. Поэтому давайте разберем, что нам нужно для купания, а что нет.

Ванночка и горка. Однозначно нет. Хотя я к ним еще вернусь и напишу писать в самых неожиданных местах.

Шапочка Нептуна или круг на шею. Однозначно надо. Не надо всё, или круг, или шапочку. Этого будет достаточно, чтобы
малыш держался на плаву в большой ванной и активно бултыхался, нагуливал аппетит.

Ромашка, череда, валериана в фильтр-пакетах. Ромашка - отличный антисептик, череда - общеукрепляющее средство, валериана - успокоительное. Травы мешать не надо, но их можно чередовать. С утра завариваете 10 пакетиков, потом выливаете отвар в наполненную ванну.

Косметика для малыша Детское масло, крем под подгузник - нет. Кокосовое масло - да. В России оно дорогое, если кто из знакомых поедет в Тай, пусть возьмёт. Там оно стоит, как наше подсолнечное. Шампунь - мы пользовались, вроде никто не облысел. Шампунька мне нравится Бюбхен. Всякие гели, пенки - нафиг.

Губка для мытья, видимо, ребенка. Не вижу смысла. Мамины руки - лучшая губка, и гораздо приятнее.

Прогулка

.

В первые месяцы жизни малыши гуляют гораздо дольше и чаще, чем мамы. Покормили малыша, одели его и вынесли на балкон. Он там будет гулять. Свежий воздух действует на малышей, как снотворное. Желательно, чтобы балкон был застекленный.
Пока малыш гуляет, у вас есть время заняться своими делами - закинуть вещи в машинку, продукты в мультиварку, помыть пол и поспать. Гулять на балконе малыш может несколько раз за день.

Одежда для прогулки. Формула такая: одеваем по погоде, как себя+один слой. Если вам кажется, что малышу холодно, трогаем ручки и ножки после прогулки - они должны быть тёпленькими. Если кажется, что жарко - трогаем спинку, она должна быть тёпленькая (не горячая) и сухая.

Я тут писала, что нет смысла тратиться на дорогие вещи, и на дорогие приборы и вообще можно сэкономить. Сейчас расскажу, на чем можно оторваться и потратить лишние деньги. Это

Комбез или конверт. Или конверт с ручками, или комбез-трансформер. Эта вещь не может быть плохой. Если это конверт, то на овчине, и овчина должна отстегиваться. Если это комбез, то на лебяжьем или гагачьем пуху, с отстегивающейся вставкой. Не надо покупать комбез на вырост! Еще раз. НЕ НАДО ПОКУПАТЬ КОМБЕЗ НА ВЫРОСТ!

Одеваем малыша зимой. Следите за руками. Бодик+ползунишки, тоненькая шапочка или шлем (раньше их называли капорами), вязанка с капюшоном и зимний комбез с капюшоном.
Одеваем малыша весной-осенью. Бодик+ползунишки, тоненькая шапочка, вязанка с капюшоном и пледик (если на улице теплее, чем +15). Если холоднее, то вместо вязанки демисезонный комбез и шапочку, закрывающую ушки.
Одеваем малыша летом. Бодик-футболка+ползунишки. Если малыш лысенький, то шапочка.

Детская ванночка. Неожиданно, да? Её часто приспосабливают, как "балконную кроватку". Не, если у вас уже есть коляска и вы в состоянии сами снять короб и вытащить его на балкон, флаг вам в руки. У меня не получалось, хотя вроде на Зиппи короб легко снимается. Поэтому выносим ванночку на балкон, стелим туда пледик или одеялко (будут выполнять роль матраса), и пусть малыш в ней гуляет.

Коляска. Хорошая коляска - отличный повод для того, чтобы мама тоже вышла подышать свежими выхлопными газами. Имхо, может быть не нужна первые пару месяцев, пока малыш гуляет в ванночке на балконе. Когда ребенок перестаёт спать на прогулке, тогда уже встаёт необходимость в покупке коляски. Мой выбор - Туттис Зиппи. Высокая, лёгкая, манёвренная, компактная. С ней вам будут не страшны любые препятствия! Большие надувные колеса и хорошие амортизаторы позволяют спуститься с коляской по лестнице, не разбудив спящего малыша. Широкая задняя колесная база идёт в любые пандусы. Поворотные передние колеса позволят вести коляску зигзагом. Илюхе это очень нравилось. Еще ей можно управлять одной рукой, что тоже очень круто.

Гаджеты

Стерилизатор. Абсолютно ненужная вещь, которую прекрасно можно заменить кастрюлей с водой, или пароваркой, которой вы уже сто лет как не пользуетесь. По сути, это та же пароварка, только круглая.

Подогреватель для бутылочек. Идёт фтопку вместе со стерилизатором. Представляет собой электрический чайник, у которого срезана вся верхушка, то есть, он открытый, дно закрыто пластмассовой решеткой. Туда заливается вода, ставится бутылочка, и чайник начинает работать. Вода кипит, бутылочка подогревается. Когда вся вода выкипает, он отключается.

Молокоотсос. Я не буду комментировать этот гаджет. Вы сами поймёте, нужен он вам или нет. В любом случае, лучший молокоотсос - это ребенок.

Увлажнитель воздуха. Сухой воздух в квартире может причинить определенный дискомфорт. Как понять, нужен ли вам увлажнитель? Если за ночь в носу засыхают козявки, значит, нужен. Это устройство, распыляющее воду до состояния тумана. С увлажнителем в квартире становится реально легче дышать. 20 градусов при влажности воздуха 50% ощущаются гораздо прохладнее, чем 20 градусов при 15% влажности. Причем не холоднее, а именно прохладнее. Он должен обязательно стоять где-то наверху, чтобы распыление шло сверху вниз. Из недостатков - туда неудобно заливать воду. У нас в квартире воздух очень сухой, поэтому 4 литра воды испарялись за 8 часов. Я заливала воду трижды в сутки. Зато в воду можно капнуть пару капель эфирного масла - мята, лаванда, к примеру. Потом очень приятно спать в лёгком флёре лаванды

Ионизатор. Вообще у всех ультразвуковых увлажнителей есть функция ионизации, но я как-то её не ощутила. Ионизатор (у нас Супер Плюс Турбо) очищает воздух от пыли и насыщает его озоном. Мы его купили, когда еще жили в гостинке и героя еще в проекте не было. Клёвая вещь, рекомендую!

Мультиварка. Ребенок отнимает очень много времени, а маме надо кушать и кормить папу. Если мама будет голодная, значит, молока будет меньше и ребенок быстро покажет всем, где раки зимуют. Мультиварка - это такой волшебный гаджет, который позволяет маме вообще не стоять у плиты. Нужно порезать продукты, забросить их и идти заниматься своими делами. Мультиварка сама всё сварит. Недостаток - они все очень громко пищат. Мой выбор - Unit 1020D с давлением.

Мобиль на кроватку. У меня был самый простой, механический, за 300 рублей. Я брала горку для купания (помните, я про неё уже упоминала?), садила в неё героя и включала мобиль. Герой смотрел на него такими глазами, как будто там птеродактили летают. У меня появлялось 5 минут, чтобы сходить в туалет. Через 5 минут птеродактили останавливались, и раздавалось возмущённое "Гаааааа!!!" Я бежала заводить мобиль, и у меня появлялось еще 5 минут. Да, передвигалась по квартире я исключительно бегом.

Развивающий коврик. Наверное, это хорошая вещь. Многие малыши на них зависают часами. Наш на нем мог поиграть, но из всех игрушек он играл только с двумя - обезьяна с цветным пузом, реагировала на удары, по пузу плясали огоньки и она что-то пела, и козлик-колокольчик с очень нежным и мелодичным звучанием.

Шезлонг. У меня не было, но я бы не отказалась. Это такое малышовое кресло, там ребенок находится в полулежачем состоянии, вроде и лежит, а вроде и маму видит. Шезлонг может вибрировать в нескольких режимах (малышам это нравится), может качаться. Я уже не помню точно, но, кажется, туда можно мобиль прицепить. Если денег на шезлонг нет, его прекрасно может заменить горка для купания на присосках. Делаете что-то, например, на кухне. Прикрепили горку к столу, посадили туда карапуза, и пусть себе сидит, на маму смотрит.

Ходунки. Категорическое нет. Это рама на колёсиках с жесткими трусами. Туда вставляется ребенок и якобы "ходит" по квартире. У ребенка не возникает чувства равновесия, он опирается не на пятку, а на пальцы ног. После ходунков дети позже начинают ходить, у них может страдать координация движений.

Прыгунки. Могут выглядеть по-разному. Они крепятся в дверной проём, представляют собой пружину на ремнях, и внизу прикреплены или жесткие трусы, или трусы-корсет. Вставляем туда ребенка, регулируем высоту так, чтобы малыш мог отталкиваться пятками от пола, и смотрим, как ребенок зажигает. Кто-то скачет, как горный козлик, кто-то ходит туда-сюда, но в отличие от ходунков, ходит, отталкиваясь пятками от пола и удерживая равновесие. Минут на 15-20 в день можно.

Стульчик для кормления. Вещь, безусловно, нужная, но только тогда, когда начнёте прикорм, то есть, в полгода. Раньше он вам просто незачем. Стульчики бывают разные - трансформеры, со съемным или неснимающимся столиком, с подстаканником... В Илюхиных полгода на пике моды были стульчики Хеппи Беби Вильям. Имхо понт, не более того.
У стульчиков есть ремни, которыми ребенок пристегивается к стульчику. Это очень облегчает жизнь маме. Если ребенок спокойный, то можно взять стульчик с трёхточечными ремнями. Если два шила в попе, берите с пятиточечными. Три точки - это между ног и по бокам. Пять - то же самое+на плечах. Я взяла б/у стульчик с пятиточечными ремнями и съемным столиком. Вскоре отпала необходимость в ремнях, хотя поначалу они были очень нужны, потом в столике, в итоге карапуз стал сидеть на своем стульчике за нашим столом.

Радио (и видео-)няня. Радионяня имеет смысл, если у вас огромная квартира и ребенкина комната находится так далеко, что вы не услышите, как он заплачет. В видеоняне вообще не вижу смысла.

Термометры

Авентовский электронный термометр в форме ромашки за 2500 руб Нет. Конечно, прикольно, он плавает и показывает температуру воды с точностью до 0,1 градуса. Только он не был герметичным, в него попала вода и он стал показывать атмосферное давление на Марсе.

Обычный спиртовой термометр для купания за 25 руб. Да. Укладываем его на дно ванны и набираем воду. Нам не нужна такая точность, 0,1 градуса ребенку погоды не сделают. Я потом и им перестала пользоваться.

Комнатный термометр с гигрометром Пусть будет. Желательно, чтобы еще показывал температуру на улице, но если нет - то не надо. Оптимальная температура в квартире - 18-22 градуса при влажности 50-70%. Ребенку не холодно. Если вам холодно - наденьте носки, но отстаньте от ребенка.

Авентовский термометр-соска, авентовский детский электронный термометр - деньги на ветер. Термометр-соска тяжеленная, чтобы она измерила температуру во рту, её надо сосать минут 10. А как это сделать, если она изо рта вываливается? Детский электронный термометр срабатывает за 5 секунд, показывает всё, что угодно, кроме температуры.

Ртутный градусник. Он самый точный, ему можно доверять, но я совершенно не умею их стряхивать и очень боюсь его разбить.

Бумажный термометр за 25 рублей. Девочки, я купила его совсем недавно! Вы не представляете, что это за ВЕЩЧЬ! Тоненькая полоска с зелеными точками, ставится, как обычный градусник, но абсолютно безопасный. Минут 5 его надо подержать, потом посмотреть - сколько точек погасло, такая температура. Через несколько минут он сам восстанавливается.
Инфракрасный термометр. Миша приносил с работы, стоит дофига, даже боюсь представить, сколько. Напоминает пистолетик. Наводишь туда, температуру чего надо измерить. Например, на лоб или ушко, нажимаешь на курок, появляется красная точка и через пару секунд выдаёт температуру с точностью до 0,01 градуса. Можно измерить температуру ребенка, скачущего в 5 метрах от тебя. Недостаток - он очень дорогой.

Слинги

Слинг с кольцами. Пользовалась три недели. Его можно очень легко и быстро надеть, не надо учиться мотаться, как с шарфом. Положение малыша в слинге один в один повторяет его положение у мамы на ручках, только мамины руки свободны. В слинге с кольцами товарищ засыпал через 5 минут, и его можно было прямо в слинге переложить в кроватку (складной борт, помните?)

Слинг-шарф. Незаменимая вещь при коликах и газиках. Представляет собой трикотажный (берем самый простой, "учебный" вариант) шарф 6 метров длиной и сантиметров 60-70 шириной. Трикотаж легко тянется поперек и совсем не тянется вдоль. Такой специальный трикотаж. Приматываете карапуза больным пузиком к своему тёплому животу, через пару минут воздух начинает громко выходить изо всех отверстий. Для мамы это лучшая музыка Единственный недостаток - нужно учиться его наматывать.

Май-слинг или слинг-рюкзак. Это что-то промежуточное между слинг-шарфом и эрго-рюкзаком. Видела только на картинке, не пользовалась, но предполагаю, что его можно удобнее подогнать по фигуре, чем рюкзак. Можно использовать, когда ребенок начнет сидеть.

Эрго-рюкзак. Как и май-слинг, его можно использовать, когда ребенок уже сидит. Рюкзак надевается за пару секунд, малыш там очень удобно сидит, коленки обязательно должны быть выше попы, опора от колена до колена. В таком случае нет нагрузки на позвоночник. Я с рюкзаком ходила 7 месяцев, почти до года, потом еще несколько месяцев укладывала его в рюкзаке на дневной сон. Уснувшего малыша можно переложить из рюкзака в кроватку, не разбудив. У меня был самый дешевый с таобао, сидел просто идеально.

Слингокуртка. Вообще, любой слинг - это альтернатива коляске. Ребенок в нем может спать и бодрствовать, в любом слинге малыша можно покормить грудью, не вынимая из слинга. Слингокуртка позволяет гулять с ребенком в слинге в холодное время года. Фишка в том, что если у мамы есть слингокуртка, то ребенка можно не одевать в верхнюю одежду, достаточно только шапули и обуви. У меня не было слингокуртки, зато была слинговставка - это треугольник на молниях, шьётся на заказ, превращает обычную куртку в слингокуртку.

Давайте эту часть закончим. У нас осталась аптечка, смеси, игрушки и лифчики для кормления. Есть ли у вас какие-то вопросы? Про что еще надо рассказать?