День 6 / 0
Ходьба - 8.9 км. / 687
Завтрак йогурт 200 гр., чернослив, корица.
Обед куриные желудки, овощной салат с рыжиковым маслом.
Ужин куриные желудки, лук зеленый, финики 5 шт.
Перекус кефир с корицей
БЖУ
Калории - 853.2
Белки - 51.66 гр.
Жиры - 26.89 гр.
Углеводы - 104.14 гр.
Завтрак йогурт 200 гр., чернослив, корица.
Обед куриные желудки, овощной салат с рыжиковым маслом.
Ужин куриные желудки, лук зеленый, финики 5 шт.
Перекус кефир с корицей
БЖУ
Калории - 853.2
Белки - 51.66 гр.
Жиры - 26.89 гр.
Углеводы - 104.14 гр.
|
Рейтинг:
+2
|
12 марта 2014 года 126 просмотров |
|
|
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии: