Аппетит вернулся, вес остался
Аппетит вернулся 
, вес остался 
Вес 95,6 даже прибавку за выходные не отбила.
Наела за сегодня
Завтрак апельсин.
Ланч, Обед Китайская лапша (куриная грудь 100гр., рисовая лапша 60 гр., морковь 1 шт., шампиньоны 3 шт., болгарский перец 1/3, лук репчатый 1/2 средней луковицы, жгучий перец 10 гр., имбирь 10 гр., соевый соус 1 ст. ложка, оливковое масло 1 ч. ложка).
Полдник виноград белый 150 гр.
Ужин стручковая фасоль 150 гр.
Весь день пила клюквенный морс (300 гр. клюквы, 2 ст. ложки меда, вода 3 литра).
, вес остался
Вес 95,6 даже прибавку за выходные не отбила.
Наела за сегодня
Завтрак апельсин.
Ланч, Обед Китайская лапша (куриная грудь 100гр., рисовая лапша 60 гр., морковь 1 шт., шампиньоны 3 шт., болгарский перец 1/3, лук репчатый 1/2 средней луковицы, жгучий перец 10 гр., имбирь 10 гр., соевый соус 1 ст. ложка, оливковое масло 1 ч. ложка).
Полдник виноград белый 150 гр.
Ужин стручковая фасоль 150 гр.
Весь день пила клюквенный морс (300 гр. клюквы, 2 ст. ложки меда, вода 3 литра).
|
Рейтинг:
+1
|
6 марта 2014 года 138 просмотров |
|
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии: