Арифметика...

Ходила в больницу на приём. к врачу пока не попала, к нему на следующей неделе. сегодня беседовали с медсестрой и диетологом. диетологу я так понравилась она меня отпускать не хотела... научили как пользоваться прибором мерять глюкозу. дали сам прибор на вечное пользование. сказали что надо начать питаться по программе которую мне дали и 2 дня мерять глюкозу 6 раз на день до визита к врачу. врач основываясь на результатах решит продолжать ли мне этот режим питания или поменять. они хотят меня на 2100 ккал в день посадить. они сдурели??? меня же разнесёт как не знаю кого! я когда пыталась худеть кушая стока каллорий скока надо 1700 в день набрала веса стока что быренько перестала. я конечно попробую, но не думаю что соглашусь столько жрать. с завтрашнего дня буду начинать считать каллории и количество употреблыямых углеводов, протеинов и жиров. кушать надо 6 раз в день 3 основных приёма и 3 перекуса. и каждый надо рассчитать и запланировать.

как всегда после визита я поняла насколько я переживала на эту тему, как ушёл страсс неизвестного навалилась усталось на работе чуть не заснула. муж говорит завтра взять больничный и отойти от стресса. но у меня осталось только 2,5 дня и ещё куча визитов по врачам. хочется просто немного отдохнуть от всего. плюс психанула на маму. когда я с ней в последний раз говорила, рассказала о диабете а она мне сказала что это здешние врачи выдумывают и что я много жалуюсь и что у них все беременные без проблем работают до родов. и она раскритиковала мои планы. я про них напишу если получатся в понедельник. короче похоже у меня небольшой депрессняк начинается...