24го февраля 2014

И всё-таки купила я для дитёнка вещи через интернет. но не одёжку как с утра страдала а ванночку! у Кошки в дневнике видела её ванночку и запала мне в голову идея найти ванночку с пробкой в днище чтоб удобно было воду сливать и сегодня не жданно не гадано нашла такую! ура! ура! ура!!! ещё там же видела кресло качалку которую хочу за разумную цену там и кресло и отоман и доставка в цену включены. в марте купим - надо всё-таки проявить силу воли и не закупить всё что не прибито за раз. это я ещё лично по магазам с детскими вещами не ходила...

сегодня позвонила в клинику по диабету. когда звонили от врача сказать про результаты, сказали что из этой клиники перезвонят в течении 1-2 дней и назначат время на приём. ага. наверно полчаса потратила чтоб только их телефон найти. позвонила им а они говорят что клиники по диабету так заняты что имз занимает 2 недели только назначить время на первый приём. тут я немного ошалела - я всё-таки волнуюсь и хочу для ребёнка и себя хорошего здоровья а что делать если у врача совета не спросить т. к. врача ждать и ждать?

сегодня записывала что ем. ну и заодно сделала обедов на неделю в более здоровом стиле. на завтрак была 1/4 фритаты из спаржи и грибов, 2 кусочка бекона и кусочек ржаного хлеба (мы сегодня в -28 проснулись надо было чтоб завтрак хватило на тепло и энергию до обеда). на обед суп-пюре из цветной капусты, кабачка и курогрудки и со щепоткой тёртого чеддара и 40 грамм марципана. этот суп лёг у меня в желудке камнем и капут - тяжесть и изжога. решила кушать чаще так что завтрак был в 6 утра, первый обед в 10:30 утра и второй обед в 1 дня. на второй обед был салат из 3х яиц, зелёного лука, специй и столовой ложки майонеза к кусочком памперникеля. после второго обеда изжога прошла но в 4 дня хотелось уже не есть а ЖРАТЬ. на ужин была большая куча черники (организм потребовал), малина, большой стакан молока. завтра с утра проснусь голодная как волк. но вроде всё бо-ме здоровое. думаю может порции большие? супа была большая миса, я померяла она была с поллитра. на завтра еду распаковала в бадейки поменьше чтоб только стакан еды в каждую помещался. посмотрим как завтра желудок на меньшее количетво супа отреагирует...

сегодня мой левый тазобедренный сустав был намного лучше. я видимо его в субботу перетрудила отдирая новую зелёную краску с нашего ламината в субботу ночью очень плхо спала и прошлось выпить обезбаливающие. в воскресенье ходила прихрамывая. сегодня на второй этаж на работе ездила на лифте и вроде уже лучше. если завтра будет так же то вечером пойдём в бассейн. давно уже не были и будет полезно. муж на выходных вдруг сказал что хочет в бассейн и мы даже купили абонементы, пойти сразу не смогли из-за моей ноги. вот такие пироги.