Уже есть результат!!
Сегодня встала на весы. И, о чудо! 
54 кг! И сегодня последний день моей гречневой диеты! 
Следующий этап это большое количество свежих овощей. И лучше "налегать" на капусту, листья салата. так же можно кушать рис, Но я предпочитаю, вареную цветную капусту.
И так!
4,5,6, день любые свежие овощи,
Из фруктов: яблоки, груши, цитрусовые.
На гарнир можно рис, или вареные брокколи или цветная капуста.
54 кг! И сегодня последний день моей гречневой диеты! Следующий этап это большое количество свежих овощей. И лучше "налегать" на капусту, листья салата. так же можно кушать рис, Но я предпочитаю, вареную цветную капусту.
И так!
4,5,6, день любые свежие овощи,
Из фруктов: яблоки, груши, цитрусовые.
На гарнир можно рис, или вареные брокколи или цветная капуста.
|
Рейтинг:
+1
|
7 февраля 2014 года 191 просмотр |
|
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.