День Первый.

Привет! Ну вот и прошел первый день моих начинаний) Проснувшись в обед долго таскалась по квартире, то тут посижу, то там полежу, мысли в голове категорически не хотели собираться во едино. Казалось бы, запал прошел, но! я пообещала Вам и прежде всего себе, что не отступлю! По-этому сейчас перечислю, что я из себя "выжала" за день.

Все начинается с настроения! По-этому в первую очередь я врубила на всю катушку любимую музыку (привет соседям!). Умылась, причесалась, улыбнулась и ВУАЛЯ! Тяжесть в голове прошла и захотелось сделать хоть что-то, а не тупо валяться на диване)

Вспомнив, что не давно я купила себе крем для похудения, решила активно его использовать; намазала все проблемные места, в моем случае-это живот и бока, я взялась за обруч. Где-то читала, что обруч нужно крутить 2 раза в день по 10 минут, мне показалось скучным засекать время, по-этому я просто включила 3 веселеньких песенки подряд и крутила, крутила, крутила (у меня песни длились в общем где-то минут 12).

Так-же, в течении дня, пока сидела, стояла, лежала, ходила-постоянно втягивала живот, тоже кстати, очень хорошо помогает. На большее меня в этот день не хватило.

Что касается еды... Почему-то есть не хотелось вообще. В течении дня скушала всего один круасан со сгущенкой и "своровала" у мужа с тарелки две ложки макарон. За-то, очень много пила, воду, зеленый чай, ячменный кофе (он не такой вредный, как обычный растворимый, сделан из натур. продуктов, мне его привезли в подарок из Германии, чему я безумно рада!)

Перед сном, встав на весы, была удивленна, вес сдвинулся на 800 грамм!!! Главное, что б обратно не возвращался, противный!

Увидимся!)))

PS: Добавляю 3 песенки, под которые процесс идет веселее) Уххх!